问脚崴了吃点什么比较好
病情描述:
脚崴了吃点什么比较好
答医生回答
病情分析:
如果病人出现了足部的扭伤情况,吃什么样的食物对恢复比较好,一是要高蛋白饮食,通过加强病人的营养,促进损伤组织的恢复,再就是可以多吃一点维生素c和含纤维素比较高的水果蔬菜,来促进肿胀的消退以及瘀血的吸收,对于足部扭伤恢复有很好的帮助作用。再就是如果病人有骨质的损伤也可以适当的,加用含钙高的食物,比如说虾皮、豆制品、牛奶这类的食物来促进骨折的愈合,但是期间一定要注意禁食辛辣刺激食物,不能够抽烟喝酒,也不能够喝含碳酸的饮料,并且要少食含食品添加剂的食物。
意见建议:
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硬皮病吃点什么比较好硬皮病的患者在饮食方面要注意补充营养,适当地选择含高蛋白以及高营养,高维生素和含钙丰富的食物,当然也要尽量清淡饮食,吃一些容易消化的食物,比如可以适当地补充牛奶,蛋清,瘦肉,淡水鱼肉,豆制品,黑木耳,黄花菜,绿色蔬菜和各种深色水果等,也可以适当得多吃一些萝卜,白菜,胡萝卜,黄瓜以及西红柿,苹果,橘子,梨,香蕉等的食品,这些食物对于患者的皮肤也都有一定的好处,具有养生和保健的作用。另外,患者还要注意少量多餐,进食速度也要慢,要细嚼慢咽,以免发生呛咳,造成窒息,另外还要严格戒烟、戒酒,也不要吃一些生冷,生硬和寒凉的食物以及冷饮,也要避免吃辛辣刺激性的食物,此外,患者要注意营养均衡,合理搭配,科学的饮食,还要坚持随诊。语音时长 01:39”
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