问怎样预防中风
病情描述:
怎样预防中风
答医生回答
病情分析:
中风的预防一般提倡中西医结合预防,常见措施包括:
1、一级预防:防止中风发生。西医中一级预防又称为干预九大危险因素,包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等因素;中医中预防中风应保持经络畅通;
2、二级预防:防止中风再次复发。常从三方面进行二级预防:干预危险因素,治疗相应疾病(如高血压、高血脂、高血糖、心脏病等);预防血栓形成;应用针灸、推拿、中药保持经络畅通。
意见建议:
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中风怎样预防中风就是我们所说的脑血管意外,分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血,以及蛛网膜下腔出血,而缺血性的可以分为,脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防,主要是预防它的病因,一般来讲,中风和高血压、高血脂,以及糖尿病等等有关系,也就是我们所说的三高症,因此预防中风,我们首先要预防,这三种病的发生。其次,像长期的吸烟,还有大量的饮酒,都会引发中风。因此生活方式,我们也要进行一个改变。01:00
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怎样预防脑中风我们分为两种,第一个就是没有得到脑中风的,没有得过脑中风但是他的危险因素在,比如说有三高的症状,三高的病情,比如高血压、高血脂、高血糖,我们要去除这些危险因素,这是第一个。第二种类型,就是已经得了脑中风的,已经得了脑中风的预防下次发作,这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的,我们需要进行抗凝治疗,比如阿司匹林,硫酸氢氯吡格雷这些,也可以扩血管比如银杏叶,还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。01:04
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中风怎样预防对于脑中风的预防而言,建议主要有以下的方面:第一点,首先,患者是要控制好基础疾病,比如如果有高血压、糖尿病、高血脂,一定要注意好好的控制这些基础病才能够有效的预防中风的发作。第二种情况,患者一定要改变不良的生活习惯,不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,要保持规律的作息。第三,患者平时一定要加强有氧运动,每周至少要三次以上,可以去快走、慢跑、骑自行车、游泳等,都是有预防作用的。另外,在饮食方面,要做到低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。此外,有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的药物预防。语音时长 01:10”
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怎样预防中风预防中风有以下几个方面:一,控制好高血压,高血压是发生中风最危险的因素。二,控制并减少短暂性脑血管缺血发作,即一过性偏肢麻木无力或眩晕,复视,吞咽困难,走路不稳等症状,是预防中风关键的一个环节,一旦小中风发作,需立即抓紧治疗,就有可能避免完全性中风。三,重视中风的先兆征象,比如头晕,头痛,肢体麻木,昏沉,嗜睡,性格反常等,及时的采取治疗措施,避免中风的发生。四,消除中风的诱发因素,比如情绪波动,过度的疲劳,用力过猛等,自我控制和避免。五,及时的治疗可能会引起中风的疾病,如动脉硬化,糖尿病,冠心病,高血脂症,高粘滞血症,A型行为,肥胖症,颈椎病等。六,在饮食上合理的调节,以低盐,低糖,低胆固醇为宜,戒烟少酒,定期的检查血糖,血脂等。七,坚持体育锻炼和体力活动,帮助促进胆固醇分解,降低血脂,降低血小板的凝集性,并解除精神紧张和疲劳。八,注意心理预防,要保持心情愉快,情绪稳定,生活规律,劳逸结合。语音时长 1:55”
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怎样预防中风?病情分析:中风一般是有发病诱因的,一般是由于患者有高血压,动脉粥样硬化,高脂血症,高黏血症等疾病,在以上疾病的基础上而诱发中风。所以应积极治疗以上疾病,如有高血压应给予降压治疗,血脂升高给予降脂治疗。意见建议:平时建议保持健康的生活习惯,患者饮食应该以低盐低脂饮食为主,平时多做户外运动,如游泳,跑步,骑单车等。生活要规律,不要熬夜,酗酒抽烟等。
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中风怎样预防病情分析:由于中风病多见于老年人因动脉粥样硬化引发脑血管发生病变,而导致相应脑血管供应脑组织发生缺血,坏死,软化。因导致动脉粥样硬化的常见危险因素为:高血压病,糖尿病,心脏病、高脂血症、吸烟、酗酒。 因此在日常生活中应调节饮食,如对于患高血压病患者应注意低盐低脂饮食,并适当运动;对于患糖尿病患者应在低盐低脂饮食的基础上低糖饮食等;注意定期监测血糖、血脂及血压等;适当运动,劳逸结合;改变不良生活习惯,如戒烟限酒等,适病情变化随时到医院就诊。意见建议:中风病多为急性起病,病情容易反复加重,应积极控制心脑血管病诱发因素,积极做好一级预防。
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中风怎样预防中风的预防主要是在没有发病之前就进行预防,这属于一级预防。一级预防就是针对疾病形成的原因进行预防,生活中对生活习惯进行干预,防止发生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血压的病人,都属于易患中风的高危人群,如果积极预防,防止高血压,高血脂,糖尿病等基础病的发生,就能有效预防中风。一级预防就是干预生活起居,纠
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怎样预防中风前兆预防中风来讲,就要把中风的危险因素,尽可能降到最低,所以控制高血压,是预防中风的重点。高血压患者要遵医嘱,服用降压药物,一定要让患者的血压保持平稳,切记忽高忽低。忽高忽低是对血管一种非常严重的损伤,而且多导致不愈合。再就是加重动脉粥样硬化,这种情况下关键在于防治高脂血症和肥胖,所以说平常一定要,管住