问皮肤肤色暗沉怎么办

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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4017次

• 肤色不均匀怎么办

  影响我们肤色的主要因素是黑色素，所以防晒是最重要的美白措施。针对紫外线照射问题，除了日常要做好防晒外，还要适当的去角质，帮助含有黑色素的角质细胞正常脱落。如果肤色不均的情况比较严重，比如泛黄有斑片，可以进行局部美白，坚持涂抹具有抗氧化、美白效果的化妆品等。通常也可以使用丝白祛斑软膏，它是常用的外用中成药，由血竭、三七、珍珠粉等组成，能够减少黑色素的形成，促进皮肤新陈代谢。患者可以根据自身的体质，判断是否适合疏肝理气、活血化瘀来荣养肌肤。此外，还可以使用含果酸的洗面奶洗脸，促进角质层代谢，平日应多吃一些富含维生素c的水果，比如奇异果、橙子、柠檬等。还要避免熬夜，早起早睡，调整作息，保持心情舒畅，长期坚持也可以使肤色不均的问题得到很大的改善。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-03-01 9860次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  导致肤色暗沉发黄的原因有很多，比如一些不良的生活习惯，长期熬夜，长期缺乏锻炼或者口服某些药物，或者一些慢性疾病都有可能导致肤色发黄。如果要调理肤色暗沉、发黄，一定要具体问题具体分析。第一，如果长时间肤色暗黄，需要到医院做一些常规的检查，了解有没有贫血或者其他一些严重的内科病。如果发现有内科病需要治疗相应的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黄多为皮病，也就是患者的肤色暗黄常是因为脾虚，水湿沥停或者由于脾失健运、运化水谷、精微不足，导致气血亏虚所导致的，要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖、舌体胖大、舌苔厚、头晕嗜睡、肢体疲乏、大便粘滞不爽，辨证多为脾虚湿蕴，可以选用参苓白术散加减。如果暗黄偏白、口唇色淡无华、舌质淡内、全身乏力、失眠多梦，可以用归脾丸。第三、如果是长期节食减肥或者饮食结构不健康，需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 118160次

• 皮肤黄暗沉怎么办
  皮肤出现发黄，暗沉的原因有很多，在日常生活当中很多因素都可以导致这方面的改变，比如紫外线的照射，电脑的辐射等等。这是皮肤老化的一种主要表现，这些物理性的因素会导致局部皮肤的纹理混乱，血液循环不畅，还有黑色素的积聚，从而使皮肤发生暗黄。还有一些其他的因素，比如胃肠道或者消化道的其他疾病，最常见的有肝胆疾病，消化不良等等。有时候，患者缺乏维生素或者一些微量元素，也有可能会影响皮肤的肤色。在治疗方面，患者要尽量的避免一些物理因素的损害，比如强光日晒或者紫外线，可以通过口服一些维生素类的药物来进行调理，常用的有烟酰胺，β胡萝卜素，维生素C，维生素E等等。在外用方面，要注意保湿，另外也可以外用维生素E乳膏来进行治疗。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-16 6782次

• 皮肤肤色暗沉怎么办
  皮肤肤色暗沉可以通过光子嫩肤的方式进行改善。光子嫩肤是目前比较常用的一种美容方式，利用仪器发射出的强脉冲光，可以选择性的作用到病变皮肤部位，有效的使皮下黑色素和黄褐色素分解，治疗以后可以使肌肤变得有弹性，而且刺激皮下胶原蛋白重生，可以美白肌肤。平时可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，也能够有美白肌肤的效果。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 602次

• 肤色暗沉偏黄怎么办
  肤色暗沉偏黄可以采取一些措施来改善，可以选择含有维生素C、维生素E等成分的护肤品，涂抹面部，并且饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的运动，增强机体的新陈代谢，能够促进黑色素的代谢，能够促进面部白嫩，并且要注意防晒。必要时还可以选择光子嫩肤，超声刀等医美项目能够使皮肤白嫩。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 脸部肤色暗沉怎么办
  脸部肤色暗沉考虑是皮肤护理不当、营养不良、内分泌失调等原因引起的，可以通过加强皮肤护理、口服药物等方式缓解症状。1、皮肤护理不当：如果皮肤长期受到阳光的照射，紫外线会加速皮肤黑色素形成，使皮肤出现暗沉、发黑的症状。在日常生活中，可以通过减少阳光照射、涂抹合适的防晒霜、佩戴防晒帽等方式缓解症状。2、营
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-05-12 0次

• 肤色不均匀暗沉怎么改善
  肤色不均匀暗沉可以通过注意防晒、改善作息、注射水光针、果酸焕肤、光子嫩肤等方法改善。建议到当地的医美机构咨询医生。1、注意防晒：长时间受紫外线照射，会导致色素沉着，造成肤色不均匀、暗沉。外出时应该做好防晒措施，比如涂防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等，可以减少紫外线的照射，使肤色得到改善。2、改善作息：经
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-05 0次