补钙便秘怎么办

男, 69岁

2021-07-11 419次

病情描述:

补钙便秘怎么办

医生回答

病情分析:

补钙便秘多因为钙片中的碳酸钙与胃酸发生反应,形成磷酸钙而抑制肠道蠕动引起便秘。可以通过减少钙片用量,每天喝一杯酸奶来促进钙的吸收,以及多吃粗粮和杂粮,多吃含有纤维素多的蔬菜,多喝水,多运动等,来增加胃肠道的蠕动,缓解便秘。

意见建议:

建议便秘患者尤其是症状较重的或者长期存在的,一定要尽早去医院就诊,完善腹部CT、肠镜、便常规等相关检查,明确病因,就因采取更有效的对症治疗。平时的时候便秘患者要注意规律作息,避免久坐,饮食方面注意清淡,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒等。

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