心烦意乱是什么原因

男, 50岁

2018-12-15 3305次

病情描述:

心烦意乱是什么原因

医生回答

病情分析:

心烦意乱一般都是由于杂事过多,生活压力比较大。您可以每天出去散步,走路,听听音乐,将会有效缓解您的身心。并且晚上可以喝一杯热牛奶,用温水泡泡脚,不仅能促进血液循环,也会使人心情放松,有助睡眠。

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