月经来了能不能吃海苔

女, 28岁

2020-06-25 2907次

病情描述:

月经来了能不能吃海苔

医生回答

病情分析:

海苔是可以吃的。月经期没有特殊忌口,新鲜水果蔬菜、鱼肉蛋奶、海苔等都是可以吃的,但注意不要吃太过寒凉的食品,以免加重痛经。

意见建议:

月经期可以正常饮食,但任何食品都要适量食用,吃得过多对身体健康可能会有影响,还要注意规律作息,少熬夜,多休息,适当运动。

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