月经来了能不能吃鸭肉

来月经了是可以吃鸭肉的,鸭肉富含有蛋白质,可以增强体质,提高免疫力,鸭肉并不会影响月经的,在来月经的时候,饮食方面不要吃辛辣刺性凉的食物就可以,其他的食物都是正常的。

在食物方面,可以多吃富含有蛋白质的食物,这样可以增强体质,月经期间也要注意保暖,不要受凉,不要剧烈的运动,可以适当的活动,否则有可能导致阴道流血增多。月经期间也要禁止性生活,否则会增加逆行感染的几率,导致子宫内膜炎或者盆腔炎。

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