问哺乳期减肥不减奶怎么做

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• 哺乳期吃天麻要停奶多久

  口服药物后，药物一般可以在体内潴留24小时左右，24小时以后体内一般就没有药性了，所以哺乳期吃天麻的话，至少要停奶24小时。由于天麻并不是哺乳期的妈妈一定要吃的，而且其中也没有什么物质是哺乳期的妈妈需要摄取的，所以一般来说，孕妇不必吃天麻。部分人群吃了天麻出现过敏体质，尤其是一些新生儿，在出生以后会出现程度不同的溶血现象，这段时间内的宝宝的免疫力是比较虚弱的。母亲食用天麻，其中的致过敏成分，可通过乳腺直接会给宝宝，也会引起宝宝的过敏反应。小宝宝由于刚出生不久，他体内的脏器，发育并不是很完善，尤其是早产儿。所以天麻中含有一定的毒性成分，会增加肝肾的负荷，所以建议哺乳期是不适合给宝宝来喂奶的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 4322次

• 哺乳期可以做泥灸吗

  泥灸是现在一种养生保健的方式和手段，通过用泥灸热疗还有熨烫，对皮肤产生刺激，以极大的达到防病治病的效果。正常情况下，泥灸是可以起到消炎抗菌、活血化瘀、祛风排湿的功效，相对哺乳期间女性是可以选择的。通过泥灸这样的方法，可以达到治疗腰椎间盘突出的辅助作用。对于一些风湿疾病、肌肉酸痛、关节炎、肩周炎等，也可以起到很好的改善的作用。通过泥灸这样的方式，可以更好的缓解疲劳，改善亚健康状态，还可以提高机体的免疫能力，改善精神的状态。另外泥灸还可以让人很好的入睡，身体达到很好的调节功能的状态。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 12249次

• 哺乳期奶痛
  很多妈妈就是在为喂小孩子的时候，喂过一段时间都觉得就是乳头上面出现血痂，被孩子就是吸出血，然后就是有脱痂，然后又觉得乳头很疼，这是什么原因造成的？这主要就是喂孩子的姿势不正确，小孩子衔接乳头，衔接不是很好，就是说喂奶的时候，如果说乳头是凸出来的，比较正常的，喂奶的时候不仅要把乳头含着，还把乳头下面的乳晕给含着，一起含着这样就可以避免乳头受伤，然后导致乳头的疼痛。如果说乳头稍微有点凹陷，在喂奶之前就最好把乳头给提起来再喂，实在是乳头不能提起来，凹陷比较厉害，就只有在指导下用人工乳头，这些来让小孩子来衔接，所以说哺乳期乳头痛，主要还是小孩子的衔接姿势不对所引起的。
  语音时长 1:33”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-12-29 11660次

• 哺乳期做ct
  哺乳期是可以做ct的，x光和ct都属于电离辐射，mri和b超是没有电离子辐射的。临床使用时可以横权利弊，如果获得的收益是明显超过可能的风险就可以做，但是如果可以mri代替的情况下完全可以选择更安全的mri。建议拍摄完ct后两至三小时后再给宝宝喂食母乳。如果担心对宝宝造成辐射影响，可以先用奶粉代替，多喝温开水注意休息，增强血液循环，避免久坐久站。如果一定要做增强ct，就要仔细询问医生造影剂是什么，详细告知自身的情况。然后咨询是否会对哺乳造成一定的影响。哺乳期间建议可以多吃一些汤汤水水，这样对于我们的乳汁也是有好处的。比如可以多吃一些鲫鱼豆腐汤或者是用鲫鱼干熬汤也是可以的。可以喝一些鸡蛋汤或者是排骨汤，但是需要注意的是不要吃得太油腻，如果太油腻的情况下容易造成乳腺增生。
  语音时长 1:38”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 10105次

• 哺乳期如何减肥不减奶
  病情分析：哺乳期如果要减肥，并且使乳汁的量不减少，就建议可以做运动给予减肥，通过运动燃烧脂肪。并且在饮食上注意不要吃过于油腻，高热量，高脂肪的食物。意见建议：在哺乳期的时候就建议喝新鲜的牛奶，并且建议可以多吃新鲜的水果和蔬菜，低热量并且高蛋白。既保证了乳汁的质量又不增肥。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-03-15 3303次

• 哺乳期怎么快速减肥
  病情分析：要想在哺乳期减肥，首先要注意饮食上的调整，要合理搭配膳食，要控制高脂肪，高热量，高糖食物的摄入，多吃一些清淡易消化的食物。意见建议：在哺乳期饮食上可以选择鸡肉、鱼肉、瘦肉等脂肪含量较低的食物，不容易造成脂肪堆积，体重增加。另外哺乳期减肥还可以适当的做一些运动，比如慢跑，瑜伽，既可以达到减肥的目的，又不会影响哺乳。哺乳期要注意，不能过度节食，也不能服用减肥药。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-03-12 1902次

• 哺乳期间怎么减肥不减奶
  哺乳期间一般通常吃优质蛋白的食物、吃富含维生素的食物、适当运动等方式减肥不减奶，不建议过度节食，以免影响乳汁的分泌。1、吃优质蛋白的食物：在哺乳期间适当吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够增加乳汁中的营养成分，既不容易长胖，也不影响哺乳。2、吃富含维生素的食物：通常水果和蔬菜中含有大量的维
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 哺乳期间怎么减肥不减奶
  不减奶在临床上一般指的是母乳不会减少，哺乳期间可以通过运动以及调整饮食的方式减肥母乳不会减少。1、运动：在哺乳期间想要达到减肥的效果，患者首先需要多运动，运动的方法一般有跳绳、打乒乓球、踢足球、游泳等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身体的辅助作用，而且这种方法比较安全，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1060次