问月经经期可以喝酸奶吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5665次

• 肠炎可以喝酸奶吗

  看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 38607次

• 月经经期可以喝酸奶吗
  女性在月经经期的时候是可以喝常温的发酵酸奶，但是在月经期却不建议和冰箱冷冻的酸奶。这是因为冷冻的酸奶是属于生冷食物，可能会刺激影响到胃肠道，还可能会导致女性的痛经加重，甚至是诱发痛经产生，如果在月经期喝太多冷冻的酸奶还可能影响月经血的正常排出，导致月经血排出不畅，而且还可能有血凝块的出现。一般都建议在月经来潮期间不要吃生冷的食物，无论是冰箱冷冻的酸奶，还是冷冻的其他食物都不要在月经期食用，而是应该喝常温的酸奶。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-19 4446次

• 月经期间可以喝酸奶吗
  月经期间是可以喝酸奶的，月经期间的饮食需清淡，营养，避免辛辣，刺激，生冷即可。月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。正常月经血呈暗红色，除血液外还含有子宫内膜碎片，宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。正常月经具有规律性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经的第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21至35日，平均28日。经期多为两到七日。一次月经的总失血量为经量，常为30至50毫升。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-30 11728次

• 经期可以喝酸奶吗
  病情分析：酸奶的味道是酸甜的，对于食欲的增加也是有好处的，而且酸奶里面含有乳酸杆菌，可以调节胃肠道的菌群。所以女性在月经期间的时候，也是可以喝酸奶的。意见建议：不建议把酸奶从冰箱内取出以后就直接的食用，建议最少要在常温下放置10分钟以后再喝，以免因为使用了过于冰凉的食物而加重经期的不适感。当然如果女性的血糖数值过高，是不建议喝酸奶的，会容易导致血糖增高。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-22 2202次

• 来月经可以喝酸奶吗
  病情分析：来月经期间是可以喝酸奶的，月经并不会受到影响，但是酸奶最好是在常温下放置的，不能喝直接从冷藏内拿出来的，由于温度过低，可能身体着凉后也会引起腹部疼痛的症状。意见建议：月经期要注意在饮食上少吃生冷的食物，多吃一些优质蛋白食物，以及易消化的食物。同时也要注意保暖，避免接触冷水。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-07 1601次

• 经期可以喝酸奶吗?
  经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，此时的饮食调理尤为重要。酸奶作为一种营养丰富的食品，经期适量饮用是有益的。但需注意饮用量和温度，并根据个人体质情况来调整。酸奶富含蛋白质、益生菌和钙等营养成分，对女性健康有着积极的影响。在经期，女性身体对
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次

• 经期可以喝酸奶吗?
  经期一般可以喝酸奶，可以补充身体所需要的营养物质，但是患者在喝的时候一定不要过量。在经期时可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶中含有丰富的蛋白质成分，而在经期患者的身体抵抗力通常会比较差，在这时适当的喝一些酸奶，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且酸奶中还含有大量的酶，可以很好的促进
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 512次