问经期可以喝酸奶吗
病情描述：
经期可以喝酸奶吗
答医生回答
梁云云主治医师
南昌市第三医院中西医结合科
2020-08-22
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
孕妇可以喝酸奶吗孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。
01:34
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 5665次
-
肠炎可以喝酸奶吗看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。
01:14
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-02-11 38607次
-
经期可以喝酸奶吗月经时期女性的身体情况会比平时更加的虚弱，更要注意自己的一些饮食保健，在经期的时候注意多补充一些营养食物，这样的才能很好地提高自己的免疫力，减轻经期的各种不适的症状。在经期可以喝酸奶吗，酸奶在生活当中是最经常喝的一种饮品，对身体可以带来一定的保健功效，但是因为女性在经期的时候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物，并不建议喝酸奶。因为很多酸奶的都是冷冻保存或者是冷藏保存的，所在经期并不适宜喝的。如果要喝建议放置在室温高一点的地方，使其不要太冷，主要是温度适宜就不会影响月经了，最好是和常温一样才可以。一般在月经期女性的抵抗力会下降，为了不影响女性的日常生活，工作和社交活动，确保自身健康应该选择一些补血的食物来调理。语音时长 1:33”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-09-19 37432次
-
经期可以喝酸奶吗月经期可以喝酸奶，因为酸奶本身营养价值比较高，对于月经期的女性来说，喝酸奶可以补充所需要的营养物质是比较好的。但是需要注意的是，酸奶一般低温保存，所以从冰箱取出的酸奶建议不要立即食用，避免导致月经期的女性出现腹痛、腹泻的情况。另外对于月经期的女性来说，在月经期也要避免吃辛辣刺激性的食物，因为这类食物也可能会导致女性月经期出现不舒服的症状，生冷的食物则会刺激到女性的胃肠道，所以对于月经期的女性来说应当以清淡饮食为主。语音时长 01:10”
邰晓娜
主治医师九江市中医医院
2021-06-17 1063次
-
月经经期可以喝酸奶吗病情分析：在月经经期是可以喝酸奶的，喝酸奶并不会对月经产生不良的影响。钙的营养丰富，含有蛋白质氨基酸，多种矿物质消化酶等可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化，改善便秘，而且能够为机体提供营养，增强体质，提高抗病能力。意见建议：女性在月经期间喝酸奶也要注意适量，不要过量，也不要喝凉的酸奶，否则会影响胃肠道的消化功能，引起腹泻的症状，就会影响月经。
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-06-29 1101次
-
喂奶可以喝酸奶吗病情分析：宝妈喂奶后可以适量的喝酸奶，前提是酸奶稍微加热下，防止宝妈喝完酸奶胃肠功能紊乱，引起腹泻，宝妈如果腹泻，宝宝避免不了的腹泻。意见建议：酸奶可以维护肠道内的菌群生态平衡，可以抑制有害的菌群的入侵。酸奶虽然含有各种微量元素，营养价值比较高，但一定要适量的喝。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-09-20 1101次
-
经期可以喝酸奶吗?经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，此时的饮食调理尤为重要。酸奶作为一种营养丰富的食品，经期适量饮用是有益的。但需注意饮用量和温度，并根据个人体质情况来调整。酸奶富含蛋白质、益生菌和钙等营养成分，对女性健康有着积极的影响。在经期，女性身体对
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-12-17 0次
-
经期可以喝酸奶吗?经期一般可以喝酸奶，可以补充身体所需要的营养物质，但是患者在喝的时候一定不要过量。在经期时可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶中含有丰富的蛋白质成分，而在经期患者的身体抵抗力通常会比较差，在这时适当的喝一些酸奶，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且酸奶中还含有大量的酶，可以很好的促进
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-05-07 512次
