问补锌吃什么好

为你推荐

• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

  01:44
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5752次

• 心衰吃什么好

  心力衰竭它是由各种心脏病发展到了终末阶段的一个综合征。这个综合征在体内的一个重要的表现就是水钠的潴留。表现为一个肺淤血和全身体循环的一个淤血。因此我们在饮食方面要严格地控制病人的饮食，特别是一个出入量。也就是要管好病人的嘴，不能够随便大吃大喝。因为病人他的一个重要的表现是水肿。如果我们喝很多的水，吃很多的盐，这样就会加重水肿，导致心衰症状的加重和复发。因此我们要控制饮食，一般心衰病人每天的摄盐量不超过6克。重度心衰，还要再适当地减少这个剂量，还有就是我们的饮水量，也不宜过多。最好的办法就是每天称体重，观察体重的变化。如果说体重在短时间内，有一个明显的增加，比如三天增加两公斤以上，提示我们的这个摄入量过多了或者尿量太少。我们应该用积极的治疗控制入量，增加利尿剂、增加尿量，来排出过多的水分。所以我们饮食方面，要控制水的入量。再有就是要吃清淡的饮食，易消化的饮食，心衰的病人出现胃肠道的淤血，容易导致消化不良。因此我们选用一些，多吃蔬菜这些容易消化的食物，有利于我们心衰病人的康复。

  

  02:02
  吴彦 主任医师北京大学人民医院

  2019-07-29 53750次

• 补锌吃什么好
  相对而言药补因有效成分含量较大，因此机体短期内吸收的较多，补充的效果较好，因此用药物补锌的效果显然比食补或者保健品补充的要好。目前临床上使用较多的是葡萄糖酸锌口服液，需要提醒家长的是，为了防止食物影响锌的吸收，因此最好饭前给孩子服用，同时饮食上还要多注意要吃富含锌的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，这样对于孩子补锌而言会达到协同的功效。
  语音时长 1:20”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 7889次

• 男人补锌吃什么药好
  首先缺锌是需要临床上进行诊断的，缺锌不是我们自行可以在家进行判断的。需要一些临床上的症状，还有凝血液中的指标的一些检测，如果您根据临床的症状和血液的指标检测，判断您是有缺锌的这个疾病，那么可以服用一些药物。比如，说葡萄糖酸锌片，葡萄糖酸锌片，口服成人的剂量是一次174到350毫克，那么这其中的相当于锌含量是25到50毫克，一天是两次的。在服用这个药物治期间，那也是要定期的复查您的锌含量，所有的物质在体内都是平衡的，不一定越高越好。所以一定要达到一个平衡点，过犹而不及，所以你要定期的去检查，这个锌是不是补到一定的位置了，如果可以的话正常的情况下就需要停药了，那么如果不服用药物的话。一些食物也是可以进补锌的，比如说花生，瘦肉，还有一些海产品，生蚝等等都是非常富含锌的物质的食物也是可以进行服用的。
  语音时长 1:25”
  黄蓓 主管药师马鞍山市中医院

  2018-10-14 36790次

• 小孩补锌吃什么牌子好
  生物锌类的是很好的，它们吸收更高、不刺激肠胃，有效的克服了传统锌剂的缺点。第3代生物锌蛋白锌：得能牌锌硒宝片，市场上很火，补锌首选，效果很好，属保健食品，无不良反应吸收更高，坚持服用3个月，可以起到巩固的明显改善效果。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-28 5605次

• 孕妇补锌吃什么食物好
  病情分析：孕妇补锌可以多吃一些芝麻、苹果、动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、贝类等。也可以选择孕妇专用的含有锌元素的液体。孕妇在怀孕期间要注意微量元素的补充，也可以选择孕妇专用的多种微量元素。意见建议：这在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物，适当的进行户外活动，多晒太阳，能够有效的促进钙的吸收。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-30 1701次

• 补锌吃什么药好
  补锌一般吃葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药好。1、葡萄糖酸锌口服溶液：锌是身体必不可少的元素，能够维持身体的正常生长和发育，也可以维持食欲。如果生活中长期挑食或偏食，则会因营养摄入不足引起缺锌。此时可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌口服溶液，可以为身体起到补锌作用。2、硫酸锌口服溶液：硫
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-10 402次

• 吃什么食物补锌好
  一，补锌要多吃牡蛎，大家都知道牡蛎中含有非常丰富的锌元素，不仅味道鲜美而且营养还特别的丰富，是每个孩子的理想补锌食物，可以给孩子炖汤喝，更好的吸收一些。二，动物肝脏，买来鸡肝或者是猪肝一类的，给孩子煮一煮凉拌吃或者煮熟后炒着吃，都是很不错。给孩子做的美味一些，相信他们是很喜欢吃的。三，给孩子熬一些黑
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1601次