适合老人喝的牛奶牌子有哪些

女, 56岁

2018-11-20 7415次

病情描述:

适合老人喝的牛奶牌子有哪些

医生回答

病情分析:

一些中老年人存在血脂代谢异常的情况,脱脂奶可以减少负担。还有一方面因素,全脂牛奶中的脂肪含量偏高,这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓,所以喝低脂或脱脂奶时,会感觉较稀、不香醇,口感上肯定没有全脂奶好。推荐老年人摄取脱脂奶,主要是要限制能量的摄入。因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用,可导致牛奶过多摄取,从而使脂肪摄入增加,导致能量过剩。

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