问肠胃不好应该吃什么食物

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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51563次

• 宝宝肠胃感冒吃什么食物好

  小儿感冒的时候，常常会影响到消化系统的功能，表现为比如说消化液的分泌，还有消化酶的作用，还有胃肠的蠕动。这些方面影响以后，都会造成孩子的食欲不佳，所以表现为就是纳差，然后是大便稀或者是干，还会有腹痛。所以我们这个时候的饮食一定要注意，从量上来说一定要少量多餐。还有从质的方面来说，要给孩子进食一些容易消化的食物，不要进食高蛋白的，或者高脂肪的食物，难以消化，加重胃肠的负担，对疾病的预后也有不利的影响。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 42986次

• 肠胃不好应该吃什么食物
  肠胃不好应该吃一些养肠胃的食物，可以喝些粥，芥菜，包菜，木瓜，苹果等，日常生活中可以喝丁香茶进行养胃健胃，丁香茶是养胃健胃的好东西，丁香茶起药理作用为要为抗菌，健胃祛风，温中壮阳，下气降逆。中医认为，丁香的功效为温中，暖肾，降逆，用于治疗打嗝和因消化不良引起的腹胀，腹泻，呕吐，口臭等症，平时要注意饮食方面，要清淡饮食，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食。多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 22881次

• 肠胃不好吃什么食物
  肠胃不好的人要多吃粥类，多喝清淡的汤类，这些给胃的压力不大，很容易得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化能力，给他们增加负担。对于肠胃不好的人来说，要给他们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复，可以多吃一些温和类的蔬菜如南瓜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类如虾、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、禽类蛋等，平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水，平时要注意多休息避免过度劳累，要保持心情舒畅，要注意多喝一些温开水。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 19339次

• 肠胃不好吃什么食物
  病情分析：肠胃不好可以吃稀饭，面条，新鲜的蔬菜水果，酸奶，鱼肉等易消化的食物，避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。意见建议：三餐定食，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-22 1502次

• 肠胃不好不能吃什么食物
  为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。急性胃肠炎后胃肠道还比较娇嫩，所以在食物方面要有所选择，尤其是要禁忌生、冷、硬的食物 ，有直接破坏的作用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-30 3004次

• 肠胃不好可以吃什么食物调理
  肠胃不好的人一般可以吃土豆、南瓜、山药等食物调理，有助于肠胃健康。1、土豆：土豆是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、微量元素、矿物质、维生素等营养成分，土豆比较容易被消化和吸收，不会加重肠胃负担，而且能够为患者提供大量的热量，比较适合肠胃不好的患者吃。2、南瓜：南瓜中含有丰富的膳食纤维、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次

• 肠胃不好吃什么食物调理最好
  一般情况下，不存在肠胃不好吃什么食物调理最好这种说法，肠胃不好可以吃小米、山药、南瓜、木瓜、猴头菇等食物，但是食物不能代替药物治疗，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。1、小米：小米营养丰富，含有较多的维生素B1、B2以及膳食纤维，能够滋
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-27 0次