肠胃不好可以吃什么食物调理

肠胃不好的人一般可以吃土豆、南瓜、山药等食物调理，有助于肠胃健康。

1、土豆：土豆是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、微量元素、矿物质、维生素等营养成分，土豆比较容易被消化和吸收，不会加重肠胃负担，而且能够为患者提供大量的热量，比较适合肠胃不好的患者吃。

2、南瓜：南瓜中含有丰富的膳食纤维、植物蛋白、微量元素、矿物质、碳水化合物等营养成分，因为南瓜中还含有丰富的果胶，果胶具有吸附性，对肠胃道黏膜中的细菌有一定的清除作用，能够为患者补充营养，肠胃不好的患者适当的吃南瓜能够缓解饥饿，对身体健康有益。

3、山药：山药是一种膳食纤维的食物，山药中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、淀粉、皂苷、胆碱等营养成分，肠胃不好的患者适量的吃能够为身体补充营养，而且山药不属于辛辣刺激的食物，不会对肠胃黏膜造成刺激，有助于患者的胃部健康。

除了可以吃以上食物之外，还可以吃胡萝卜等食物。肠胃不好的患者应积极配合医生进行治疗，临床中常用治疗肠胃疾病的药物一般有盐酸左氧氟沙星胶囊、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，能够改善患者的症状。