问牛肉干有营养价值吗
病情描述:
牛肉干有营养价值吗
答医生回答
病情分析:
牛肉干不但有营养而且营养价值极高。牛肉片含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及钙、镁、磷、铁等多种微量元素,食用后可起到增强体质,提高免疫力的功效。
意见建议:
牛肉干的营养价值虽然很高,但也不可过量食用,特别是牛肉干的膳食纤维较粗,不适合老年人、儿童及消化力弱的人过多食用,以免产生牙齿松动、消化不良等不良反应。牛肉干除直接食用外,也可通过蒸煮等方式软化后食用。
为你推荐
-
痛风可以吃牛肉干吗痛风可以吃牛肉、牛肉干吗,回答是肯定的,可以。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。我们牛肉属于中等含量嘌呤的,一个食物,所以这类食物我们可以少量食用,不能大量食用,少量食用是没有问题的,尽管放心。01:09
-
干贝的营养价值干贝,由扇贝的闭壳肌风干制成,在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外,还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富,而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。01:26
-
怀孕能吃牛肉干吗怀孕是可以吃牛肉干地,但是不宜多吃,孕妇营养要丰富,不宜单一。建议饮食要清淡、易消化,禁止吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、酒等。忌吃过精、过细地主食,建议可以多吃一些小米粥以及麦片等,可有效地补充维生素b。禁止摄入过多地植物脂肪,如豆油、菜油等,造成单一性地植物脂肪过高,对胎儿脑发育不利,也影响母体健康。提倡摄入一定量的动物脂肪,如猪油、肥肉等等,在怀孕以后,要少食多餐、易消化为主,适当的运动可有助于胎儿的发育。语音时长 1:26”
-
牛肉干孕妇可以吃吗孕妇可以吃牛肉干。牛肉干是由牛肉制作而成,牛肉含人体所必需的多种氨基酸,蛋白质,脂肪,糖类,维生素b1,维生素b2,尼克酸,钙,铁,磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。牛肉干中铁元素丰富,对有贫血困扰的孕妇,可少量进食补血补铁,但是孕妇吃牛肉干需注意,患有传染性疾病、肾病的孕妇,要慎吃牛肉干,因为牛肉干为发物;患疥疮、湿疹、瘙痒的孕妇也不能吃;高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃牛肉干。另外牛肉干含有多种添加剂,且不利于消化,因此孕妇食用需要控制摄入量。语音时长 01:22”
-
牛肉干还有营养价值吗病情分析:牛肉干是将牛肉经过加工晒干而成,保存了牛肉的大多数营养成分,营养价值较高,具有蛋白质含量高,脂肪含量低的特点,富含维生素、铁、钙、锌等营养成分,对恢复体力和增强体质有明显的效果。意见建议:牛肉干属于热性食物,有发热、口干舌燥等上火症状者避免过多食用,以免加重症状。牛肉干虽然保存时间较长,但已经腐坏变质的不能吃,不宜与韭菜、鲶鱼等一起食用,以免产生不良反应。
-
风干的牛肉干有营养吗病情分析:风干的牛肉干有营养。风干的牛肉干里面含有氨基酸,矿物质成分,是非常有嚼劲的,能够保存比较长的时间,里面还含有锰元素,铜元素,硒元素,锌元素,铁元素,镁元素,钠元素,钾元素,磷,钙,盐酸,核黄素,硫胺素,碳水化合物,脂肪以及蛋白质,适当的吃一些可以补充身体所需要的能量,达到强壮筋骨。意见建议:身体虚弱的人最好谨慎食用。有神经性疾病,五官疾病,传染性疾病,泌尿系统疾病,心脑血管系统,疾病消化系统疾病的人最好不要吃牛肉干;肾脏疾病,肝脏疾病,感染性疾病的人最好也不要吃牛肉干。
-
牛肉干和牛肉营养区别牛肉干和牛肉中的营养区别有很多,如两者所含的蛋白质、胆固醇和亚硝酸钠等成分都是有区别的。1、蛋白质:牛肉中含有丰富的蛋白质,容易被人体吸收,但牛肉干经过腌制、烘烤过程中会使蛋白质流失,并且在食用后蛋白质不利于人体吸收,可能会造成消化不良的状况。2、胆固醇:牛肉中的胆固醇含量较低,但经过加工后,牛肉干
-
牛肉干热量牛肉干的热量大概为每一百克2031千焦。