牛肉干还有营养价值吗

男, 55岁

2021-01-12 3295次

病情描述:

牛肉干还有营养价值吗

医生回答

病情分析:

牛肉干是将牛肉经过加工晒干而成,保存了牛肉的大多数营养成分,营养价值较高,具有蛋白质含量高,脂肪含量低的特点,富含维生素、铁、钙、锌等营养成分,对恢复体力和增强体质有明显的效果。

意见建议:

牛肉干属于热性食物,有发热、口干舌燥等上火症状者避免过多食用,以免加重症状。牛肉干虽然保存时间较长,但已经腐坏变质的不能吃,不宜与韭菜、鲶鱼等一起食用,以免产生不良反应。

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