问怎么能减轻痛经

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• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69592次

• 痛经怎么缓解？

  痛经是十分常见的妇科疾病，几乎每一个女性都经历过痛经。可以通过一般治疗、药物、手术等方法来缓解。痛经的女性平时要加强体育锻炼，增加营养，增强体质。经期要注意消除紧张、焦虑情绪，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以热敷腹部。如果疼痛症状非常明显，需要给予药物进行对症治疗。常用的药物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等，可在医生的指导下服用。当疼痛缓解后，建议到医院就诊，通过检查确定是不是存在器质性病变。生殖器如果没有器质性病变，我们称为原发性痛经；如果是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经，属于继发性痛经。原发性痛经可以按照上述方法来治疗，但继发性痛经最主要还是要针对病因进行治疗，如果痛经是由于慢性盆腔炎症所引起，要进行抗炎治疗，如果子宫肌瘤引起的，可能需要手术治疗。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 40602次

• 怎么能减轻痛经
  有痛经的患者，平时应该注意保暖，不要穿露脐装，穿露脐装会导致宫寒，引发痛经。平时还应该注意不要吃一些生冷的瓜果，特别是冰镇饮料之类的，会导致痛经现象加重，因为喝凉的食物会刺激子宫内膜，促进痉挛，抽搐收缩，导致痛经现象的发生。平时可以在月经期间适量的喝点红糖姜水，能够具有活血化瘀，疏通经络，刺激子宫内膜的脱落，促进月经血液流出，具有缓解痛经的作用。在月经期间尽量注意放松心情，不要过于的紧张，适量的参加体育锻炼，促进血液循环。但是不能劳累过度，否则会导致血液循环量增加，出血量增多，加重痛经现象的发生。
  语音时长 01:17”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-16 1378次

• 怎么能减轻孕吐反应
  首先要少吃多餐，孕早期胎宝宝不会消耗大量的营养，准妈妈可以选择自己喜欢吃的东西，注意不要暴饮暴食，尽量减少每次进食的量，要少食多餐、多喝水、多吃富含维生素的食物，另外要多吃一些原味的食物。在怀孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物，像苏打的饼干、香蕉、原味的酸奶、柠檬水、西瓜都可以减轻孕吐。要避免高脂肪、油腻、辛辣和一些油炸的食物，这些食物会刺激消化系统引起孕吐。另外要转移注意力，适当的孕吐，可以通过一些运动来缓解，参加一些轻缓的活动，像室外散步、坐坐孕妇的体操都可以改善心情，强健身体，减轻孕吐的反应。
  语音时长 1:33”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-29 4123次

• 怎么能减轻眼袋
  想要减轻眼袋可以采取非手术的方式治疗，比如激光、超声刀、射频等，能够起到立竿见影的效果，有效的去除眼袋。也可以采用外科手术的方式治疗，将眼袋部位多余的组织进行切除，还要将脂肪进行剥离，最后进行缝合，从而达到紧致皮肤和去除眼袋的效果。建议术后应该要做好护理，避免伤口碰水出现感染。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 601次

• 怎么能减轻眼袋
  可以通过射频治疗。射频治疗可以使皮肤紧致，皮肤紧致后眼袋会有一定程度的变小，因为本身眼袋的形成就是由于眼部周围皮肤松弛导致。射频去眼袋不但效果明显，而且此方法去眼袋无需开刀，效果好，速度快，不影响求美者的正常工作和学习，还能够刺激皮肤下胶原蛋白增生，效果比较显著，可以在短时间内将眼袋消除掉，因此建议使用射频祛除眼袋。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-28 401次

• 怎么减轻痛经
  痛经是妇科临床上很常见的疾病，根据病人不同，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两大类。无论哪一类型的痛经发生时，症状基本是一样的。都表现为月经前后以及月经期下腹部的疼痛为主。疼痛剧烈的时候，可以适当的服用一些止痛药，比如布洛芬片，对乙酰氨基酚片，脑宁片等等都可以选用一般服用一种就可以明显减轻疼痛。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-20 4536次

• 痛经怎么减轻疼痛
  有痛经的现象，如果疼痛不是特别严重，一般建议用热水袋热敷或者是适量的喝点红糖姜水，这样能够起到促进血液循环，活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。红糖姜水还能够刺激子宫内膜，促进内膜的脱落，促进月经血液流出，能够缓解痛经的现象。如果痛经比较严重，可以适量的吃点止痛的药物，可以吃布洛芬颗粒或者萘普生双氯
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 69次