问中医真的可以减肥吗

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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 319547次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123650次

• 酵素真的可以减肥吗
  酵素是一种酶，酶的本质是蛋白质，一切生命都离不开蛋白质，蛋白质有一个非常重要的功能，促进新陈代谢，如果人体新陈代谢出现障碍，器官出现问题，表现在体外的其中一种形式就是肥胖，所以具有一定的减肥功效。酵素减肥的原理在于孝素补充的脂肪代谢的分量，脂肪代谢增加直接地提高了体内的新陈代谢机能，肥胖的体质慢慢改善成易瘦体质，血液循环也得到了刺激和润肤养颜，同时酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。肠毒清酵素还专门清理褶皱中的毒素，提高新陈代谢从而促进减肥的效果，酵素令体内的机能正常运作的同时，利用了多余的能量消除疲劳，让人们会有更好的体力去进行各种活动，自然瘦的就会更快。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 22954次

• 中医调理可以减肥吗
  中医调理主要是通过针灸相应穴位或者是加上其他的中医常用的辅助疗法，艾灸，拔罐等实现减重。现代医学认为，单纯性肥胖多伴有内分泌的紊乱，各种激素，尤其是胰岛素，性激素，肾上腺皮质激素，瘦素等的异常，可以通过中医来进行调理，使之趋于正常。从中医角度来说，中医从脏腑辨证分析，肥胖主要是与肝，脾，肾三脏的功能有关，通过针灸，艾灸，拔罐等可以达到调理脏腑，使肝，脾，肾脏的功能恢复正常。中医减肥是利用中医辨证施治的原理，从调节内分泌入手，调节脏腑入手，通过针灸，点穴，艾灸，拔罐等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌进行调整，从而达到减肥的目的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-27 3794次

• 中医减肥真的有效吗
  病情分析：中医减肥真的有一定的效果，只是需要坚持一定的疗程，在短时间内效果不是特别明显。如果采取针灸减肥，在一个月到三个月左右，效果明显。针灸减肥主要是通过身上的穴位，调节身体内分泌，通便。意见建议：不建议私自服用任何减肥药进行减肥，建议到中医院根据自身体质采取相应的减肥方法，减肥时尽量少吃肥肉、甜点、巧克力等食物，要适当配合运动。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-30 1503次

• 中医理疗减肥是真的吗
  病情分析：中医理疗不但可以减肥而且效果很好。在中医理论的指导下，通过针灸、拔罐、刮痧、推拿、按摩等理疗方式，调节机体的功能，加快新陈代谢，从而达到减肥效果。意见建议：建议在中医的指导下，结合患者的具体情况，合理选择理疗减肥方法。采用中医理疗减肥期间，也需要与合理饮食、身体锻炼等减肥方法相互配合。注意理疗减肥的禁忌，如身体大面积皮疹或有皮肤病的患者，不宜采用针灸、拔罐、刮痧等理疗方法，采用推拿按、摩等理疗方法减肥，避免强度过大，防止受伤。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-27 2003次

• 左旋肉碱真的可以减肥吗
  左旋肉碱可以促进脂肪转化为能量。也就是说，如果静止不动的情况下就不需要更多的能量，即使服用了大量的左旋肉碱也没什么作用。左旋肉碱是运动脂肪酸的载体。当大量的运动能够加速脂肪的氧化并减少身体对糖的需求时，它不会感到疲倦。它只有在锻炼半小时后才会起作用。所以总的来说，这种左旋肉碱没有多少减肥效果。由于左
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 36678次

• 左旋肉碱真的可以减肥吗
  左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，它本身并没有减肥的功效，但是可以作为一种减肥的辅助手段，配合适量的运动和合理的饮食可以在一定程度上达到减肥的效果。左旋肉碱的作用原理是能够将脂肪转运到线粒体内，这是细胞中进行有氧呼吸的主要场所，进而将脂肪酸转化为能量消耗掉。左旋肉碱并不能直接燃烧脂肪，但能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次