问走路走多了腿疼怎么办

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• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 25721次

• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的话我们要考虑几点：第一个，最常见的就是我们所说的腰椎间盘突出，就是腰椎病引起的腿痛。这个我们要看，是不是一个牵扯性的疼痛，这个是椎间盘突出症状引起的。第二个，有些人可能是因为，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。这个可能是因为肌肉劳累之后，引起腿痛。第三个，走路腿痛的话是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的肿胀，这个要考虑下肢血管的问题。所以我们要辨证的认识，走路腿痛分几大块。第一个是腰痛，腰椎间盘突出的问题。第二个就是劳累的问题引起，单纯的劳累引起的。第三个，是下肢血管的问题引起的，所以说要分几点，如果是腿痛一直不能缓解的话，这个是要找专业的医生去看。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 32708次

• 走路走多了腿疼怎么办
  如果在长距离的行走之后出现了下肢疼痛，可以做如下的处理：第一，要制动休息。第二，在疼痛的部位可以在早期使用冷敷，冷敷的方式可以使用冰块冷敷或者是凉毛巾冷敷，冷敷的时间以10到20分钟为宜。第三，如果超过了24小时就要改为热敷，热敷之前在局部涂抹点红花油或者是云南白药。第四，如果疼痛剧烈，可以口服像尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的非甾体类药物以消炎，消肿止痛。最后，经过上述处理如果不能够有缓解或者是有加重，患者一定要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生疼痛的原因，然后再做针对性的处理，以防由于产生了一些不能够自我缓解的损伤而延误了治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 29500次

• 走路走多了脚疼怎么办
  这种情况一般是见于脚部肌肉或者是一些筋膜软组织，由于走路过多，频繁的肌肉收缩，导致形成的一些肌肉的劳损。出现这种情况之后：1，可以口服非甾体类消炎止痛药，能够控制局部的炎症，避免疼痛刺激。2，可以把劳损的脚抬高，高于心脏的水平位置，这样有助于水肿的消除。3，要让脚充分的休息，尽量避免再做一些户外以及走路过多的体育活动。4，口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如大七厘胶囊，活血止痛胶囊等，都够有助于增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。5，在受伤后或者劳损后的24小时以后，可以应用伸筋草，透骨草，鸡血藤，片姜黄，桑枝，苏木，威灵仙、艾叶等中药进行中药的烫洗，对于脚部肌肉的血液循环能够得到明显的提高，炎性代谢产物能够及时的代谢，并且有助于组织的修复。除此之外还应当注意脚，尽量不要受凉，可以在中药外洗完之后，间歇的用暖水袋进行热敷增加血液循环。经过以上的治疗之后，一般在三五天的时间就会得到明显的好转。
  语音时长 1:51”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 56914次

• 走路走多了腿酸怎么办
  走路的时候。小腿局部肌肉代谢，产生过多的肌酸，在局部聚集，而产生憋胀酸疼的感觉。这样的情况，尽量减少局部活动，制动，同时可以通过，按摩，理疗针灸等办法，促进局部的血液循环，症状可以得到明显改善。晚上尽量多泡泡脚，也有利于恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 6501次

• 走路走多了脚疼怎么办
  走路走多了脚疼是怎么回事，就是劳损所致，问题不大，多休息几天就会恢复的。伴有肿胀的可以结合外用化瘀的药物治疗下，每天坚持热水泡脚，要穿合适透气吸汗的鞋袜为宜，尽量多休息避免大的活动量，不要吃生冷刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢有助于恢复和消肿。按时作息避免太劳累，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚，洋葱、柠檬等。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 6905次

• 走路走多了腿疼怎么办
  如果在长距离的行走之后出现了下肢疼痛，可以做如下的处理：第一，要制动休息。第二，在疼痛的部位可以在早期使用冷敷，冷敷的方式可以使用冰块冷敷或者是凉毛巾冷敷，冷敷的时间以10到20分钟为宜。第三，如果超过了24小时就要改为热敷，热敷之前在局部涂抹点红花油或者是云南白药。第四，如果疼痛剧烈，可以口服像尼
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 452次

• 走路走多了脚疼怎么办
  这种情况一般是见于脚部肌肉或者是一些筋膜软组织，由于走路过多，频繁的肌肉收缩，导致形成的一些肌肉的劳损。出现这种情况之后：1，可以口服非甾体类消炎止痛药，能够控制局部的炎症，避免疼痛刺激。2，可以把劳损的脚抬高，高于心脏的水平位置，这样有助于水肿的消除。3，要让脚充分的休息，尽量避免再做一些户外以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 238次