问走路走多了腿疼怎么办
病情描述:
走路走多了腿疼怎么办
答医生回答
病情分析:
走路走多了腿疼考虑是局部肌肉劳损的可能性比较大,也有可能比较常见于扁平足等先天性畸形。
意见建议:
还有些患者会有足底筋膜炎,跟骨高压,拇外翻,跟腱炎等等也会导致脚或者小腿部位的疼痛。一般来讲大部分都是通过保守治疗来取得症状的好转,减少活动局部热敷按摩,服用消炎止痛药物处理,比如美洛昔康,醋氯芬酸,塞来昔布等等。
为你推荐
-
腿疼怎么办腿疼怎么办,当出现了腿疼,首先要考虑患者的年龄,患者最近有没有过出现外伤,如果出现了下肢外伤,脚踝部扭伤,这可能由于局部软组织损伤造成的,或者是过去长期以来腿疼,有椎间盘突出,这可能是椎间盘突出压迫神经造成的,如果患者有动脉硬化闭塞,有冠心病,动脉问题,或者有房颤,这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的,如果有静脉曲张,下肢腿突然肿胀,这可能是下肢出现了静脉血栓,或者是下肢静脉曲张,出现了血栓性静脉炎造成腿疼,这样不同的情况,需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题,突然出现下肢的剧烈疼痛,要检查皮肤是不是有带状疱疹,是不是有皮肤问题,这样需要去皮肤科进行诊断和治疗,一句话当出现腿疼的时候,他可能不是由某个单一因素造成的,可能有很多因素,因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。01:43
-
走路腿疼怎么回事走路腿痛的话我们要考虑几点:第一个,最常见的就是我们所说的腰椎间盘突出,就是腰椎病引起的腿痛。这个我们要看,是不是一个牵扯性的疼痛,这个是椎间盘突出症状引起的。第二个,有些人可能是因为,走路走多了之后,甚至爬山之后引起的腿痛。这个可能是因为肌肉劳累之后,引起腿痛。第三个,走路腿痛的话是,走路也腿痛不走路也腿痛,有些人甚至伴有下肢腿的肿胀,这个要考虑下肢血管的问题。所以我们要辨证的认识,走路腿痛分几大块。第一个是腰痛,腰椎间盘突出的问题。第二个就是劳累的问题引起,单纯的劳累引起的。第三个,是下肢血管的问题引起的,所以说要分几点,如果是腿痛一直不能缓解的话,这个是要找专业的医生去看。01:25
-
走路走多了腿疼怎么办如果在长距离的行走之后出现了下肢疼痛,可以做如下的处理:第一,要制动休息。第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰块冷敷或者是凉毛巾冷敷,冷敷的时间以10到20分钟为宜。第三,如果超过了24小时就要改为热敷,热敷之前在局部涂抹点红花油或者是云南白药。第四,如果疼痛剧烈,可以口服像尼美舒利,布洛芬,双氯芬酸钠之类的非甾体类药物以消炎,消肿止痛。最后,经过上述处理如果不能够有缓解或者是有加重,患者一定要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊,明确产生疼痛的原因,然后再做针对性的处理,以防由于产生了一些不能够自我缓解的损伤而延误了治疗。语音时长 1:31”
-
走路走多了脚疼怎么办这种情况一般是见于脚部肌肉或者是一些筋膜软组织,由于走路过多,频繁的肌肉收缩,导致形成的一些肌肉的劳损。出现这种情况之后:1,可以口服非甾体类消炎止痛药,能够控制局部的炎症,避免疼痛刺激。2,可以把劳损的脚抬高,高于心脏的水平位置,这样有助于水肿的消除。3,要让脚充分的休息,尽量避免再做一些户外以及走路过多的体育活动。4,口服活血化瘀,消肿止痛的中成药,比如大七厘胶囊,活血止痛胶囊等,都够有助于增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。5,在受伤后或者劳损后的24小时以后,可以应用伸筋草,透骨草,鸡血藤,片姜黄,桑枝,苏木,威灵仙、艾叶等中药进行中药的烫洗,对于脚部肌肉的血液循环能够得到明显的提高,炎性代谢产物能够及时的代谢,并且有助于组织的修复。除此之外还应当注意脚,尽量不要受凉,可以在中药外洗完之后,间歇的用暖水袋进行热敷增加血液循环。经过以上的治疗之后,一般在三五天的时间就会得到明显的好转。语音时长 1:51”
-
走路走多了腿酸怎么办走路的时候。小腿局部肌肉代谢,产生过多的肌酸,在局部聚集,而产生憋胀酸疼的感觉。这样的情况,尽量减少局部活动,制动,同时可以通过,按摩,理疗针灸等办法,促进局部的血液循环,症状可以得到明显改善。晚上尽量多泡泡脚,也有利于恢复。
-
走路走多了脚疼怎么办走路走多了脚疼是怎么回事,就是劳损所致,问题不大,多休息几天就会恢复的。伴有肿胀的可以结合外用化瘀的药物治疗下,每天坚持热水泡脚,要穿合适透气吸汗的鞋袜为宜,尽量多休息避免大的活动量,不要吃生冷刺激性的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢有助于恢复和消肿。按时作息避免太劳累,多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚,洋葱、柠檬等。
-
走路走多了腿疼怎么办如果在长距离的行走之后出现了下肢疼痛,可以做如下的处理:第一,要制动休息。第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰块冷敷或者是凉毛巾冷敷,冷敷的时间以10到20分钟为宜。第三,如果超过了24小时就要改为热敷,热敷之前在局部涂抹点红花油或者是云南白药。第四,如果疼痛剧烈,可以口服像尼
-
走路走多了脚疼怎么办这种情况一般是见于脚部肌肉或者是一些筋膜软组织,由于走路过多,频繁的肌肉收缩,导致形成的一些肌肉的劳损。出现这种情况之后:1,可以口服非甾体类消炎止痛药,能够控制局部的炎症,避免疼痛刺激。2,可以把劳损的脚抬高,高于心脏的水平位置,这样有助于水肿的消除。3,要让脚充分的休息,尽量避免再做一些户外以及