问瘦的人吃什么容易长胖

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• 什么样的人容易长痤疮

  一般来讲，油性皮肤的人，比干性皮肤的人容易长痤疮，因为从遗传的角度来讲，油性皮肤的人皮肤含有更多的皮脂腺，那么可能分泌的皮脂就会更多，过多的皮脂，会堵塞毛囊皮脂腺的出口，造成炎症，那么对于干性皮肤的人来讲，由于过大的压力，或者是睡眠不足，以及饮食的情况，也会造成皮脂分泌过多，但这种皮脂分泌过多是一时性的，去除了压力改善了睡眠之后，那么痤疮也是可以治愈的。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-25 3891次

• 什么样的人容易得肾病

  儿童常见的容易发生感染的病人，尤其像春秋天这样的病人，上呼吸道感染以后，容易发生急性肾小球肾炎，跟那个病人年龄小、免疫力低、抵抗力低有关系。经常扁桃体感染的患者，也容易发生肾小球肾炎，就所说的肾炎，慢性肾炎肾病的病人劳累，有的人也会发生肾脏的病变，这时候跟病人劳累以后，抵抗力弱都有一定关系。还有糖尿病病人，如果糖尿病时间长了和高血压时间比较长的患者，在10年到15年的时候，也容易因为血压高或者糖尿病引起肾脏的病变，所说的高血压肾病，或者是糖尿病肾病。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 37120次

• 瘦人吃什么能长胖
  一，板栗，板栗中含有大量的淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了，不仅如此，板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分。二，巧克力，巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块二十克的巧克力热量可以高达一百一十千卡，能量非常大，而且巧克力气味独特，口感丝滑，很少有人能抵挡住它的诱惑，并且常吃巧克力能够改善情绪，保护心脏。三，鱿鱼，香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱，每一百克鱿鱼的胆固醇的含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的四十倍，更是全脂奶的44倍之多，吃了的话很容易长胖，并且鱿鱼中含有丰富的钙，磷，铁元素，对于骨骼发育和造血十分有意义，可以预防贫血。四，薯条，薯条本身就是碳水化合物，只有很少的脂肪，但是油炸过后就大变样了，一小包薯条含二百二十千卡热量及十二克的脂肪，热量差不多相当于一个汉堡，所以也是一种增肥的非常好食品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 71455次

• 为什么瘦的人容易气胸？
  一般来说，瘦的患者是容易产生气胸的，原发性自发性气胸的发生率约每十万人中有九人，男性多于女性，大约也就是说八比一，百分之九十的发生在四十岁以下，也就是说二十岁到四十五岁左右，以瘦高体型者居多，因为在瘦高体型的人群中从肺部到肺尖的压力梯度要比正常人的大，肺尖部所承受的压力大于正常人，导致肺尖部局限性，胸膜下肺气肿和肺大疱形成导致气胸。其次，慢阻肺、肺结核、肺癌等肺部基础疾病的患者也比较容易发生继发性的气胸，患者在患有气胸的时候应该注意调节好自己的饮食习惯，饮食上应该以比较清淡，容易消化的食物为主，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，以免患者出现便秘的情况，当两天未解大便的患者应该采取有效的措施。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-19 8769次

• 消化不良的人容易长胖吗
  病情分析：消化不良和容不容易长胖没有太大关系。因为消化不良主要会影响到患者的食欲，使其胃酸分泌过多，造成恶心的现象。而是否容易长胖，与身体吸收营养有很大关系。意见建议：如果出现消化不良的现象，应该尽快去医院进行检查，然后再采取有效的方式治疗。饮食上可以多吃一些比较容易消化的肉类、蛋类食物。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-06-21 701次

• 如何增肥吃什么容易长胖
  病情分析：想要增肥调整身体的体重指标，可以通过高脂肪高热量高，蛋白质的食物进行补充，比如鸡肉鱼肉，猪肉，狗肉，鱼类，豆制品饮食都有增肥作用。意见建议：当身体长期缺乏蛋白质或者是营养，会导致体重下降和身体消瘦的症状，所以想要长胖，需要补充优质的蛋白质，比如鸡蛋，薯条，汉堡，鱼肉等高蛋白的物质补充以后，都有明显的增加体重的功效和作用。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-02-25 402次

• 人瘦吃什么容易长胖而又健康
  人瘦可以适当的吃些板栗、鱿鱼容易长胖而又健康。栗子是一种营养丰富的食物，不仅含有大量的淀粉，还含有一定量的蛋白质以及维生素。栗子中含有丰富的维生素，能够维持牙齿以及骨骼的正常运作，而且还能够起到预防骨质疏松的功效，提高身体的免疫力，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质还能够预防高血压病、冠心病，达
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 1228次

• 人瘦吃什么容易长胖而又健康
  人瘦想要长胖而又健康，关键在于选择营养丰富、易于消化吸收的食物，并保持合理的饮食习惯。以下是一些建议：首先，优质蛋白质是增肥的基础。可以选择鸡胸肉、鱼虾、豆腐等富含优质蛋白质的食物。这些食物不仅易于消化吸收，还能为身体提供必要的氨基酸，促进
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-08 0次