腌菜孕妇可以吃吗

女, 35岁

2020-07-05 1421次

病情描述:

腌菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇最好是不要吃腌菜。因为腌菜在腌制的过程中,含有大量的亚硝酸盐,之外还会添加大量的盐,会增加孕妇孕期水肿,也会引起妊娠期高血压的发生。此外,亚硝酸盐还是一种致癌的物质,可能会利于胎儿的生长发育。

意见建议:

建议孕期最好多吃高蛋白的食物,如鱼、虾、鸡蛋等,多吃香蕉、蔬菜,可以润肠通便,缓解孕期便秘,饭后适当的活动,预防便秘,保持心情舒畅,多听听音乐,注意饮食多样化,定期做好孕期检查。

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