问颈椎痛睡觉能枕头么

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• 睡觉颈椎痛怎么办

  夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定的关系，颈部的疾病易在夜间静息状态下发作，大多由于颈部肌肉供血减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与自身的睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间患者睡觉时颈椎疼痛，而白天颈椎并无不适，应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善。建议平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度。定时改变姿势，平时生活中减少低头时间，多做拉伸动作，劳逸结合。若出现颈椎疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，必要时可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。如仍未缓解，建议患者到正规医院的骨科进行检查拍片，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3867次

• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8839次

• 颈椎痛睡觉能枕枕头吗
  通常睡觉时枕头不会对颈椎疼痛有太大的影响，患者一般需要选择适宜的枕头，比如高度在一拳高左右，不要过硬或过软，枕在后枕部颈椎的位置可以很好的缓解颈部的疲劳。部分枕头还可以改善颈椎的曲度，拥有一定的治疗效果，患者可以进行选择。而患者出现颈椎痛后，不能完全依靠枕头来进行缓解，平时也要注意加强颈部的锻炼，增加椎体的稳定性，辅助以一些理疗，针灸，推拿，按摩等手段可以进一步的减轻疼痛，改善颈部的活动功能。此外配合一些口服药物，如消炎止痛药，依托考昔片，西乐葆等能进一步增加止痛效果，联合口服一些中成药，可以起到活血通络、舒筋止痛的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-10 3003次

• 颈椎痛睡觉要用枕头吗
  在病人出现颈椎痛以后，睡觉时是需要用枕头的，但是睡枕不易过高，如果说睡枕过高，就会导致颈椎向前的曲度变直甚至反曲，还会导致颈后部肌肉，筋膜，韧带受到过度的牵拉，引起痉挛水肿，而如果说不枕枕头，也会加重颈椎部位的负担，导致颈椎部位疼痛情况的加重。所以颈椎疼痛的患者在睡觉时可以应用矮枕头，也就是枕头保持在8厘米左右，以放松颈后部的肌肉，筋膜韧带，还能够纠正颈椎的曲度，对于颈椎疼痛症状的减轻，恢复有很好的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-11 2763次

• 颈椎疼睡觉用枕头吗
  颈椎病患者是可以不用枕头的，也可以选择比较合适的枕头，如果枕头过高或者过低，对患者来说是一种无形的伤害，所以还是要根据自己的情况。颈椎病的患者可以采用颈椎理疗枕头，颈椎理疗枕头具有一定的承托力量的是比较好的，只有适当的承托力度，才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况来对待。针对不严重的颈椎病人群，颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉。挑选枕头要选择符合颈肩深度生理弧度的枕头。针对已较为严重的颈椎病人群，推荐颈托力更强一些效果，更直接的造型和材料的荞麦壳配中药等，护颈枕头效果强一些，建议听取医生的嘱托建议。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1901次

• 颈椎病睡觉要枕头吗
  睡觉时需要枕头，需要使颈部要枕到，保持颈部稍高于头部的状态，可以使用相关的颈椎枕或者使用软的毛巾卷垫在颈部，头部的枕头稍低，高度调整到使自己比较舒服的位置，避免过高。平时应注意对于颈椎的保护，避免卧床长时间看手机不良习惯。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-04 1402次

• 颈椎痛不睡枕头可以么
  对于颈椎疼痛的患者，在睡觉时不枕枕头是不可以的，因为颈椎正常有向前的弧度，如果说不睡枕头就容易导致颈椎曲度变直，就会引发颈后部肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引发颈椎部位疼痛症状的加重，还容易导致颈椎过早地出现退变，引起椎体增生的情况。所以颈椎疼痛的患者，睡觉时选择矮一点的枕头就可以，一般枕头保持的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 720次

• 睡觉不用枕头对颈椎好吗
  睡觉不用枕头通常会对颈椎不好，可能会引起身体不适，不利于身体健康。睡觉时使用枕头能够维持颈部的生理曲线，让身体在睡眠的过程中得到放松，能够有效的提高睡眠质量，如果睡觉时不用枕头，可能会导致颈椎正常的生理曲度得不到保障，可能会使颈椎旁边的肌肉长期处于紧张、疲劳的状态，时间长久之后，可能会导致颈椎部位的
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次