芋苗孕妇可以吃吗

女, 35岁

2021-07-04 2139次

病情描述:

芋苗孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃芋苗,芋苗含有丰富的维生素以及纤维素,可以有效的缓解孕期便秘的症状,增加孕妇的抵抗力,提高免疫力。

意见建议:

孕期要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,按需补充各种维生素和营养素,增加高蛋白质的摄入量,还要少吃多餐,饮食以清淡,易消化为主,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,适量的运动,促进胃肠蠕动,定期到医院进行产检,做好孕期保健。

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