孕妇可以吃海蛎吗

女, 34岁

2021-12-01 1381次

病情描述:

孕妇可以吃海蛎吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃海蛎,但是不能过量食用。海蛎含有丰富的氨基酸以及锌,孕妇食用后能够促进胎儿的生长发育,而且海蛎味道鲜美,易于消化,适合孕妇适量食用。但是海蛎属于寒凉性食物,不宜长期大量食用,以免引起胃寒,严重者还有可能会引起宫缩。

意见建议:

孕妇在食用海蛎的时候,一定要挑选新鲜的,避免食用隔夜的、腐烂的海蛎,以免饮食不卫生引起孕妇感染。海蛎在烹饪时一定要煮熟透之后才可以食用,绝对不可以吃半生不熟的海蛎。

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