来姨妈前体重会变重怎么回事

女, 30岁

2020-07-03 1664次

病情描述:

来姨妈前体重会变重怎么回事

医生回答

病情分析:

在月经前体重会增加,属于正常的现象,主要是由于受到雌激素以及黄体酮的影响,身体内部会留有很多水分。并且这时新陈代谢速度不是特别快,所以体重会增加,但是增加的幅度不会太大的。

意见建议:

建议月经期间一定要注意保持平和的心态,保证充分的休息和充足的睡眠,缓解生活和工作的压力。多吃新鲜的熟的蔬菜,不吃辛辣的食物,不吃油腻,油炸的食品,保持外阴清洁卫生。

病情分析:

来月经以前体重会增加这是生理性的一种表现,主要是由于体内激素水平发生急剧转变,使女性的身体出现了水钠潴留的现象,一般等月经期过后这种情况就会自然缓解。

意见建议:

建议在来月经以前饮食要保持清淡,少食辛辣刺激和过于生冷的食物,同时不要暴饮暴食。在生活上要适当的增强运动,加快身体的代谢,使身体多余的水分尽快的排出身体。

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