大姨妈体重变重是怎么回事

女, 45岁

2020-07-14 1720次

病情描述:

大姨妈体重变重是怎么回事

医生回答

病情分析:

来大姨妈时体重变重和体内激素水平改变,导致的水钠潴留有关,再加上月经前容易食欲增加,如果不注意饮食,暴饮暴食也会导致体重变重。

意见建议:

建议在月经期一定要规律饮食,不要吃过咸的食物以及油腻高脂肪饮食,多吃蔬菜和水果,瘦肉,蛋类等食物。大部分在月经结束后体重就会恢复正常。需保持大便通畅,多喝热水或是红糖水,严禁吃生冷食物。

病情分析:

月经来潮,体重有所增加,这有可能个人饮食的原因造成的,是否近期食欲增加,造成的体重升高。这没事的,等月经彻底干净以后,可以再开始减肥的。

意见建议:

建议月经期间,尽量注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿宽松棉质布料内裤。饮食上,一般别吃太辣的,生冷等刺激性食物,尽量少食多餐,别一次性吃很多食物,以免会有引起腹部胀痛等。

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