冷冻的鸡肉还有营养吗

女, 50岁

2020-12-15 5477次

病情描述:

冷冻的鸡肉还有营养吗

医生回答

病情分析:

冷冻的鸡肉是否有营养要以冷冻的时间长短决定。如果鸡肉冷冻的时间短还具有营养。如果鸡肉冷冻的时间过长,其营养就会消失,没有食用价值,不建议吃。建议吃鸡肉时最好选择新鲜的,不仅味道好,而且营养丰富。

意见建议:

在日常生活中,食物要选择新鲜的,而且还要多样化,应荤素搭配。适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,良好的饮食习惯对于身体健康非常有好处。

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