腰部韧带损伤多久能好

男, 52岁

2020-07-05 1061次

病情描述:

腰部韧带损伤多久能好

医生回答

病情分析:

腰部韧带损伤多久能好,如果不严重的话,一般3~4周左右就可以恢复,但是如果韧带损伤比较严重,可能要需要8~12个星期才可以恢复。

意见建议:

建议患者要注意局部的保暖,防止受寒受凉,每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起,饮食也要以清淡为主,避免过重的体育锻炼,多卧床休息,可以多食用牛奶,鸡蛋,胡萝卜,钙质或者维生素高的食物。

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