问下颌前倾怎么矫正

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• 颈椎前倾怎么矫正

  颈椎的前倾多数，也是由不良姿势造成的，也有一部分是先天的原因，诸如说这个脊柱的强直或者说有一些先天的颈部的畸形等等造成的。那么在这个颈椎前倾的时候，一定是因为颈部的前部的肌群受力，受力比较多会造成，这个平衡它需要你慢慢地通过一些康复的一些动作，或者说通过一些肌肉平衡的去调整来矫正。那么我们最常见的就是多耸肩，然后还有叉腰看天，然后我们颈部的放松训练，很多这样的方法，来去规律的循序渐进的去矫正。如果这样我们还解决不了的这个问题，那么我们就去专业的正骨机构，我们去用一些器械的辅助，或者一些校正工具的辅助，再去进行。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 179926次

• 骨盆前倾如何矫正

  骨盆前倾并没有明确的概念，什么样算前倾，你是看出来的，还是拍片子拍出来的，因为很多时候我们去做正骨治疗，然后正骨的师傅跟你这么说，或者你做瑜伽锻炼，瑜伽的指导老师跟你说。归根到底医院里，一般不会出现这样诊断，比如说给你出个诊断骨盆前倾，一般是没有的，我们只有骨盆倾斜角的范围。正常的我们骨骼，我们如果是拍骨盆的片子，它确实是有个角度，它跟水平面相比角度是多大。我们平时看娱乐新闻，像卡戴珊家族她们臀部非常翘，为什么呢，她们骨盆的倾斜角就特别大，她大难道就是有问题吗，像她们这些人就属于骨盆前倾的，难道这就算是病吗，这肯定不是。这个只是一个范围，比如说有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能达到五六十度，所以这只是一个范围，跟我们高矮胖瘦一样，每个人长成什么样就是什么样。所以不存在矫正、纠正的问题，而且也是不可能纠正的，因为你成年以后骨骼定型之后它就终身都是这个角度，它不会改变，除非你老化了脊柱变形了，它会出现改变，在正常的在你健康状态下没有纠正的空间，也没有纠正的必要。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 414464次

• 骨盆前倾怎么矫正
  骨盆前倾可以通过定做支具矫形的方法进行矫正，可以正规医院的骨科等科室就诊查体，结合局部X线等检查，详细了解病情后再进行治疗。治疗上可以通过定做支具及康复锻炼的方法进行治疗，平时注意避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重。康复锻炼要注意避免活动过量，在康复师指导下，制定个体化的康复锻炼方案。平时注意饮食加强营养，多进食高钙高蛋白的食物。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-11 1282次

• 如何矫正骨盆前倾
  对于骨盆前倾的患者，矫正可以穿负跟鞋，就是鞋呈前高后低的状态，有效的减轻骨盆前倾和腰椎的曲度。如果说病人骨盆前倾的角度比较大，导致有明显的骨盆变形以及便秘、痛经、经期不适的症状，甚至引起颈肩酸痛、腰背痛及慢性疲劳、体寒的情况，严重影响病人的生活质量。如果出现这种情况，就需要行手术的矫形治疗，以恢复正常的骨盆解剖结构，恢复病人正常的活动。所以说对于骨盆前倾的患者，如果说前倾的角度比较轻可以应用负跟鞋来矫正，如果说骨盆前倾的角度比较大就需要行手术的矫正。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 59324次

• 下颌前倾怎么矫正
  下颌牙前倾可以通过戴矫正器或者手术等方式矫正。下颌牙前倾主要有牙齿生长异常和上颌骨生长异常导致，如果是牙齿的问题，则可通过戴矫正器矫正；如果是颌骨异常，则需要手术矫正，并且需成年后进行，以免阻碍骨骼生长。因此下颌牙前倾通过戴矫正器或者手术来矫正，建议根据自己的情况进行选择。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 2007次

• 脖子前倾怎么矫正
  颈椎的前倾多数也是，由不良姿势造成的，也有一部分是先天的原因，诸如说这个脊柱的强直，或者说有一些先天的，颈部的畸形等等造成的，那么在这个颈椎前倾的时候，一定是因为颈部的，前部的肌群受力，受力比较多会造成，这个平衡它需要你慢慢地通过一些康复的一些动作，或者说通过一些肌肉平衡的，去调整来去矫正，那么我们最常见的就是多耸肩，然后还有叉腰看天，然后我们颈部的放松训练，很多这样的方法，来去规律的循序渐进的去矫正，如果这样我们还解决不了的这个问题，那么我们就去专业的正骨机构，我们去用一些器械的辅助，或者一些校正工具的辅助，再去进行。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 8204次

• 骨盆前倾怎么矫正
  骨盆前倾如果不严重可以通过改善生活习惯矫正，如在生活和工作中保持正确的坐姿，不要跷二郎腿，也可以抬起脚尖，做收腹的动作也有改善骨盆前倾的作用。对于骨盆前倾严重的可以进行腰背肌肉的牵拉，采用跪式动作，双手前伸，臀部坐在脚跟，充分收腹，让背部拱起。也可以平躺在瑜伽垫上，双手抱住小腿，在瑜伽垫上前后滚动，
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-21 1892次

• 脖子前倾怎么矫正？
  在现代生活中，我们常常长时间低头看手机、对着电脑工作，不良的姿势习惯让很多人都出现了脖子前倾的问题。脖子前倾不仅影响美观，还可能引发一系列的健康问题，如颈部疼痛、头痛、肩背酸痛等。那么，脖子前倾该如何矫正呢？接下来，我们就来深入探讨脖子前倾的矫正方法。1、调整姿势：时刻提醒自己保持正确的姿势。2、选
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-11-07 0次