问踮脚尖对膝关节有损伤吗

为你推荐

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9485次

• 椭圆机对膝关节损伤小吗

  任何膝关节的负重运动，都可能对膝关节造成不同程度的损伤，但是人们在使用椭圆机时，膝关节的受力是缓慢而均匀的，它有效地避免了跑步时，膝关节因为地面而带来的冲击力，因此科学地使用椭圆机，对膝关节的损伤是很小的。那么我们该如何科学地使用椭圆机呢，以下几点是我们的建议：第一，在使用椭圆机时，脚跟是不能够离开脚踏板的，也就是说要保证整个脚掌落在椭圆机的踏板上；第二，手臂要配合运动，不能只靠脚来发力；第三，在运动前要做好热身运动，让膝关节能够活动开；第四，在运动之后，要注意做相关的肌肉拉伸；第五，就是要把握好运动的强度，根据自身的情况，慢慢地增加训练的强度。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3299次

• 踮脚尖对对膝关节有损伤吗
  踮脚尖时对膝关节部位是有损伤，主要是见于长时间反复的踮脚尖活动，才会导致膝关节前部的软骨、半月板受到反复的挤压和摩擦，以及导致膝关节前侧的髌韧带受到反复的牵拉，才会引发膝关节部位损伤的情况。就会导致膝关节前侧的软骨、半月板出现损伤、退变、水肿，以及髌韧带出现痉挛、水肿的情况，从而就会导致伸直腿走路时有膝关节内部和前侧疼痛的症状。并且严重了以后，会影响膝关节部位正常的屈伸活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-29 14102次

• 走路对膝关节有损伤吗
  一般来讲适当的走路对于膝关节不会有明显的损伤，适当的走路对于膝关节的稳定也是有积极的作用的，能够有效的增强关节囊以及关节韧带的力量以及强度，能够增强关节的稳定性，适当的走路对于膝关节内的环境也是会产生积极的作用，能够有效的促进关节软骨的增生，促进关节软骨的修复，另外也能够增加关节滑液的分泌，能够有效的减少膝关节的退行性改变。但是如果走路过多或者是进行长时间的剧烈的体育运动，很容易导致膝关节的损伤，大部分情况下是一种慢性劳损，有可能会出现膝关节的骨性关节炎，也有可能会导致半月板的损伤以及韧带的损伤，会引起关节的疼痛以及功能障碍。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 3016次

• 盘腿对膝关节有损伤吗
  病情分析：盘腿对膝关节一般来说是没有损伤的。盘腿主要引起的是一个髋关节的损伤，特别是在一些进行了髋关节置换的病人，盘腿很容易导致髋关节的脱位。意见建议：如果是考虑存在有膝关节的损伤，建议到骨科门诊进行膝关节磁共振的检查。明确到底是什么样的损伤，是单纯的半月板损伤或者韧带损伤，还是说合并有半月板韧带甚至软骨的损伤。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-07 1701次

• 健身对膝关节有损伤吗
  病情分析：适当的健身对膝关节是没有什么明显的损害的，相反还能够有效的增强膝关节的韧带，有利于维持膝关节的稳定性，能够有效的刺激关节软骨的增生，促进关节软骨分泌关节滑液，在一定程度上能够延缓关节的退行性改变。意见建议：但是如果健身不科学或者运动量过度，这种情况下都会引起关节的损伤，甚至引起关节的慢性劳损。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-29 3204次

• 踮脚尖对对膝关节有损伤吗
  踮脚尖时对膝关节部位是有损伤，主要是见于长时间反复的踮脚尖活动，才会导致膝关节前部的软骨、半月板受到反复的挤压和摩擦，以及导致膝关节前侧的髌韧带受到反复的牵拉，才会引发膝关节部位损伤的情况。就会导致膝关节前侧的软骨、半月板出现损伤、退变、水肿，以及髌韧带出现痉挛、水肿的情况，从而就会导致伸直腿走路时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 2066次

• 竞走对膝关节有损伤吗
  竞走运动对于膝关节部位是会产生损伤的，特别是对于竞走运动员，后期膝关节都会出现过早的退变、骨性关节炎的情况，就会引起膝关节部位有明显的肿胀和疼痛的。所以竞走对膝关节社会产生损伤的，因为在竞走的过程中，膝关节部位会受到反复的挤压摩擦，对于膝关节内部的软骨，半月板会产生明显的损伤，水肿变性的情况。后期很
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 369次