问跳绳对膝关节有损伤吗
病情描述:
跳绳对膝关节有损伤吗
答医生回答
病情分析:
跳绳是否对膝关节有损伤,取决于跳绳的运动强度,例如短时间低强度跳绳,一般情况下是不会影响膝关节,不会造成膝关节损伤。如果长时间高强度跳绳可能会对膝关节造成损伤,一般容易造成膝关节韧带和肌肉拉伤。在跳绳前建议做热身运动,适当的放松韧带和肌肉,这样可以降低膝关节损伤的几率。
意见建议:
膝关节损伤以后要积极就医,完善膝关节影像学检查和体格检查,了解膝关节损伤的具体情况,然后通过推拿理疗,骨牵引以及外科手术的方法积极治疗。
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跳绳对膝关节有损伤吗首先可以肯定的回答,跳绳这一类运动对于膝关节是有损伤的,这是因为在不停的跳跃着陆的过程中,膝关节需要反复承受相当于自身体重数倍的负荷,这个过程中膝关节的一些软骨、半月板就会产生加速的磨损,所以说跳绳这种运动对于膝关节是有一定损伤的。患有膝关节相关疾病的患者建议不要做跳绳这种运动,比如患有髌骨软化的患者,如果做这种运动的话会大大加速髌骨关节软骨磨损的速度,进而加重临床症状,患有膝关节相关损伤的病人,建议采取平路慢走的方式来进行锻炼,与此同时,患者要去二级以上的医院骨科接受全程规范的治疗,至于具体的锻炼方式可以向医生咨询,或者是定期复查的时候请医生做相关的指导。语音时长 1:39”
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跳绳对膝关节有损伤吗如果我们正常的成人或者小孩,在进行跳绳活动中对我们膝盖的损伤,一般情况下是很小的,当然如果我们跳绳的时候出现扭伤到膝盖,或者说摔倒致膝部,此时对于膝关节周围的结构,还有膝关节内的结构有损伤的可能。所以我们跳绳的时候要避免摔倒,还有避免膝关节扭伤,这样才可以减少膝关节周围结构,还有膝关节内的结构的损伤的情况。当然,如果存在扭伤或者摔伤膝部,导致了膝部的肿痛,活动受限时,也不用太担心,此时可以到医院进行一个检查,医生通过仔细查体,而且安排完善相关的磁共振检查,可以很好的了解关节周围的结构,以及膝关节内结构的情况,如果损伤程度较轻的,根据病情是可以行保守治疗的,当然,如果损伤程度较重,保守治疗效果不佳,也会根据病情建议手术。语音时长 01:44”
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