中学生补脑益智吃什么

女, 14岁

2019-04-17 2563次

病情描述:

中学生补脑益智吃什么

医生回答

病情分析:

中学生想要补脑益智,可以多吃一些核桃,核桃对于补脑效果是特别好的,核桃含有丰富的矿物质以及卵磷脂,还有一些维生素、叶酸、烟酸和泛酸等营养物质。核桃富含的,蛋白质和人体必需的氨基酸,可以促进大脑内顾神经递质,以及神经细胞的合成,改善脑活力。

意见建议:

从而可以促进脑功能以及记忆功能,特别适合中学生进行服用。

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