感冒的人吃哪些家常菜

男, 22岁

2019-06-29 1894次

病情描述:

感冒的人吃哪些家常菜

医生回答

病情分析:

感冒的人除了服用一些抗感冒的药物进行治疗,缓解感冒的症状以外,还要注意适当的加强营养。感冒的患者可以适当的吃一些家常菜,如青菜、生菜、油菜、西兰花,这些蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以增强人体的免疫力。另外要多吃一些富含优质蛋白的食物,如猪肉,鸡蛋等。

意见建议:

感冒的患者,适当的加强营养,另外要注意休息,避免劳累,这样能够促进感冒早日恢复。

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