问胡萝卜糖尿病人能吃么
病情描述:
胡萝卜糖尿病人能吃么
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者可以食用胡萝卜,甚至可以将胡萝卜当作水果日常食用。胡萝卜具有丰富的胡萝卜素,胡萝卜于水果含糖量基本一致,每100g胡萝卜所含糖分为5~10g,而常见的水果含糖量基本也是一样,所以,胡萝卜适合糖尿病患者食用。
意见建议:
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糖尿病人能吃胡萝卜吗糖尿病人是可以吃胡萝卜,但是要注意几个方面,因为胡萝卜比其他的青菜热量偏多一些,患者一定要控制好量,不要吃太多,以免会使血糖增高,平时要注意不要吃油煎的食物,不要吃辛辣、刺激、油腻,注意保持心情愉快。
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