问女生大姨妈注意点什么

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• 女生大姨妈多久一次

  一般月经周期大概在21~35天，经期3~7天，月经量在5~80毫升。有的女孩子觉得月经周期比较短，只要周期、经期以及经量正常，有一定的规律，都属于在正常范围内。为了月经周期基本正常，建议平时不要熬夜，尤其是现在年轻人熬夜现象比较严重，白天睡大觉，晚上熬夜追剧等，容易干扰月经，建议工作压力也不要太大；另外饮食要注意吃含丰富蛋白质的食物和新鲜的蔬菜、水果。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 3606次

• 女生大姨妈推迟如何调理

  女生大姨妈推迟在中医上称为月经后期，偶然一次两次的月经后期可以通过改变生活习惯以及饮食进行调理，而如果是超过3个月月经都出现了推迟，那就需要借助药物进行治疗。对于月经后期的具体调理，首先要明确导致月经后期的原因，中医认为月经后期的病因有虚实之别。虚者多因肾虚、血虚导致精血不足，冲任不充，血海不能按时溢满而经迟；实者多因血寒、气滞等导致血行不畅，冲任受阻，血海不能如期溢满，致使月经后期而来。虚证月经后期调理以补益为主，药物治疗上可用同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡滋补阴血，配以当归补血、活血，白芍养血，黄芪补气，全方近20味药物搭配，具有很好的补气养血，调补肝肾的作用，是临床上常用的妇科用药。实证月经后期调理以泻实为主，寒凝、气滞当及时予以散寒、疏通，恢复血脉运行，气血调达则月经自下，治疗上需辨证用药。但实际上月经后期出现虚与实相互夹杂的情况更常见，例如很多虚实夹杂的而出现月经后期的患者，会在经前或经期出现腹痛拒按，同时经血颜色深、有血块，而经期的后几天或经期结束后出现小腹隐痛、面色苍白、疲倦无力、腰腿酸软等虚症症状并且越来越明显，这就提示此类患者多为实中夹虚，此时除要治疗实证痛经以外，更要注意经期后对虚证的调理，可在月经结束后，服用相应的药物补气养血直至下次月经来潮。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 45092次

• 女生大姨妈来了注意什么
  女生在来月经期间需要注意保暖，不要受凉，不要吃过于寒凉的食物，尤其像冰激凌，冰镇饮料一类等等，这些食物会影响月经，导致痛经的。如果出现痛经的情况，可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进经血的排出，缓解腹痛的情况。来月经期间也需要注意个人的卫生，每天需要用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，但是不要清洗阴道。月经期间也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，女性在来月经期间也需要注意适当的活动，一定不要剧烈的运动。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-09 3125次

• 女生大姨妈来了注意什么
  要注意在月经期的时候不要着凉，不要吃太多辛辣刺激的食物，因为这个时候抵抗力比较差，容易出现盆腔炎，容易出现痛经，容易出现胃肠痉挛，所以千万不要着凉。还有就是要注意在经期的时候，可以淋浴，但是不要盆浴。因为盆浴，还有性生活容易使外界的菌带入阴道，导致上行感染，出现内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，引起输卵管梗阻，出现宫外孕、不孕，甚至出现慢性盆腔痛。还有就是经期的时候性生活容易出现经血逆流。正常月经是从宫腔流到阴道，然后再流到体外。如果这个时候性生活，可能会出现逆流，流到输卵管，流到盆腔，可能会造成腺肌症和巧克力囊肿。腺肌症会出现痛经进行性加重，影响正常的工作和生活。巧克力囊肿影响排卵，将来可能会出现不孕。所以这些注意事项都是经期应该注意的禁忌。
  语音时长 1:28”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-22 24845次

• 女生大姨妈来了注意什么
  病情分析：大姨妈即月经，当女生月经来潮期间，要注意休息，不可过度劳累、熬夜。同时要注意阴部卫生，勤换洗内裤。此期间宫颈口处于开放状态，身体抵抗力弱，很容易病毒细菌入侵，所以此期间也要注意不可性生活。要禁忌辛辣、生冷、刺激食物。意见建议：建议月经干净以后，再进行性生活等。在平时生活中，注意规律饮食，不可暴饮暴食，少食多餐，吃一些好消化食物等。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-22 502次

• 女生来大姨妈注意啥
  月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，为性成熟的一项标志，是正常的生理现象，女性在月经期时要注意经期卫生，勤换卫生巾，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，禁止食用寒凉食物，可以多喝一些生姜红糖水或者是局部热敷，可以有效的缓解经期不适的症状。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2101次

• 女生大姨妈吃什么
  大姨妈一般是指月经，女生月经可以吃一些温补的食物、药物，如羊肉、右旋糖酐铁口服溶液等。1、温补的食物：月经期是女生特殊时期，大部分女生在月经期间会感觉到虚弱，通常是体内雌激素水平降低导致的，在月经期间女生可以吃一些羊肉、红枣、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体的营养，提高身体的免疫力。2、药物：女生月经期间
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 382次

• 女生来大姨妈了要注意什么
  大姨妈指的是月经，女生来月经了要注意保暖、合理膳食，同时还要注意阴部的清洁卫生。女生在来月经时身体抵抗力明显减弱，要多注意保暖不要着凉，以免引起感冒或者是痛经，饮食上多吃一些维生素和优质蛋白高的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果，这些食物都有利于补充身体内的营养，增强身体的抵抗力，要禁忌一些辛辣刺激性食物，
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 360次