不吃饭能减肥吗

男, 32岁

2018-12-25 2488次

病情描述:

不吃饭能减肥吗

医生回答

病情分析:

不吃饭是不能减肥的,容易导致一些身体疾病,比如说营养不良、贫血、低血糖等。联系你减肥要选择合理的方法,比如说锻炼运动等。不要盲目的选择节食,不但对身体没有好处,还容易反弹。饮食的话,建议要少吃油腻的食物、甜食、还有高脂肪的。多吃蔬菜水果,多喝水。

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