吃百香果可以减肥吗

女, 29岁

2018-12-25 3612次

病情描述:

吃百香果可以减肥吗

医生回答

病情分析:

吃百香果本身是没有减肥作用的,但是百香果含纤维素多,吃了饱腹感也比较强,建议减肥的人可以吃,一天吃2-3个就好。减肥期间要注意多吃蔬菜水果,不要节食,要营养均衡,不要吃一些肥肉、甜食或者是油腻的食物。

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