问足部多发骨折怎样功能锻炼

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• 怎样锻炼膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通过膀胱逼尿肌功能的锻炼，如提肛运动、缩肛运动，每天分几组进行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取针对性的运动，适当加强盆底肌的训练，包括深蹲，可能对膀胱功能有所改善。对于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是长期留置尿管的老年人，在完善尿流动力学的情况下也可以间断的夹闭尿管来锻炼膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 7299次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22854次

• 足部多发骨折怎样功能锻炼
  足部分前，中，后足，有很多快不同的骨头构成，由于足部受到直接或间接地外伤暴力，而导致骨质皮质的连续性中断，或者是趾间关节，趾腹关节，距下关节脱位半脱位的情况，是临床当中组外科较为常见的一种外伤类型，足部由于有足内侧和外侧纵弓以及足横弓的正常结构，需要对以上结构进行完成后的恢复以及不同程度的固定，尽量的避免骨折，移位，关节脱位，纵弓横弓塌陷的情况出现。通过合理的治疗以后，患肢早期是需要严格的制动，当三到四周，急性期过后，患肢肿胀小腿皮肤伤口愈合以后，可以配合功能性的足部支具，免负重的行走靴，可以有利于避免足部以及下肢肌肉的萎缩，和正常足弓塑形的治疗，同时还需要配合正常关节的足趾屈伸功能锻炼以及下肢肌肉张力性训练，从而避免肌腱的粘连和关节的僵硬，最大程度的恢复足部的正常解剖与生理功能。
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  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 1444次

• 足部骨折功能锻炼
  首先需要说明一下，对于足部骨折功能锻炼的目的，主要还是对于足部骨折以后的病人，无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保护一段时间。长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩，我们后期锻炼的目的，就是通过锻炼以后恢复正常关节活动度，恢复肌肉的力量。一般锻炼的时间需要等到有骨痂生长了才可以进行锻炼，锻炼的方法建议烫洗以后接着进行锻炼就可以的，一般烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，那样效果会更加明显，对于肌肉力量的训练可以嘱咐病人进行伸腿勾脚，收缩肌肉、按摩肌肉、恢复肌肉力量就可以的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 1901次

• 怎样属于足部多发骨折
  一般来说两个或两个以上的部位发生骨折的现象，称为多发骨折。足部多发骨折就是足部两个部位以上发生骨折的现象，比如跖骨和趾骨同时发生骨折的现象。对于多发骨折的治疗，主要是根据情况决定，如果骨折位置良好的话，可以进行石膏固定治疗。如果位置不佳，保守治疗效果不好，只能通过手术的方法进行治疗。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-26 1301次

• 肋骨骨折怎样功能锻炼
  肋骨骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行支具固定6到8周的时间。一般2个月之后可以适当的进行康复功能锻炼，可以适当的进行肺功能锻炼，深呼吸，大喘气，也可以适当的进行慢跑。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-24 2304次

• 足部骨折锻炼时间
  正常的情况下，一般对于足部骨折断裂的时间，需要在一个半月到三个月以内，因为正常的情况下，一个半月左右应该就有骨痂生长了，那时候骨折的地方就相对来说比较稳定，可以进行锻炼。超过三个月关节僵硬可能就非常严重了，一般要想锻炼恢复正常就比较困难，所以说正常的足部骨折锻炼时间，要求在一个半月到三个月以内，这是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 203次

• 足部骨折后康复锻炼
  首先需要说明一下进行足部功能康复锻炼的目的，骨折以后无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保一段时间的，常时间不活动，肯定会引起关节的僵硬，肌肉萎缩的，后期锻炼的目的就是通过锻炼，来恢复正常关节活动度，恢复腹肌肉力量，为将来的正常活动做准备，一般情况下需要等到一个半月左右，有骨痂生长了
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 100次