腰椎管狭窄恢复运动怎么做

女, 45岁

2018-11-25 1378次

病情描述:

腰椎管狭窄恢复运动怎么做

医生回答

病情分析:

对于腰椎管的运动,大部分情况下不建议进行长时间的站立以及行走,更不能进行剧烈运动,最好的运动方法主要是游泳,同时也可以骑自行车,骑电动车这些运动方式基本上不会引起腰椎管狭窄导致的神经症状。同时还要加强保暖,避免受凉,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测