吃什么水果治疗便秘

男, 44岁

2019-01-28 2152次

病情描述:

吃什么水果治疗便秘

医生回答

病情分析:

治疗便秘在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果:香蕉,含有碳水化合物和维生素能有效的补充人体需要的各种营养,具有润肠通便的作用;柚子,含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,也能起到润肠通便的作用;橙子和柑橘,都含有很多的膳食纤维和维生素,有利于排便的作用。

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