痛经常用的运动疗法有哪些

女, 36岁

2019-12-31 720次

病情描述:

痛经常用的运动疗法有哪些

医生回答

病情分析:

痛经是非常常见的疾病,适当的运动有利于促进盆腔的血液循环,从而缓解痛经的症状,可以进行慢走、叉腰下蹲、捶打腰骶、按摩小腹的方法。

意见建议:

痛经的病人如果疼痛严重,会影响到正常的工作和生活,可以适当的口服止疼的药物,比如布洛芬。月经期间一定要注意不可以剧烈的运动。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测