问高血压能经常吃红枣吗

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• 高血压的患者能经常吃面条吗？

  高血压的患者是可以经常吃面条的，因为面条是普通的食物，能量也不是很高，喜欢吃面条的人可以经常吃面条的。高血压的患者其实在饮食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因为如果钠盐摄入太多，就会让体内储留很多的水分，导致血压升高，不好控制。另外高血压的患者不要吃太油腻的食物，如果吃太多油腻的，包括甜点类的高能量的东西，容易导致血脂升高，也容易导致身体发胖，血压就更不好控制。另外高血压的患者还要注意多运动，把吃的能量尽量消耗掉，适度的运动对降血压是非常有帮助的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 10720次

• 火鸡面能经常吃吗

  火鸡面属于油炸食品，相对热量比较高，大量的吃可以导致血糖的升高，包括血脂的升高，甚至包括血压的升高，所以火鸡面是不建议吃的，因为不算是健康的食品。但是只要吃的时候不过度，整体的饮食结构，像吃的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养结构能保持均衡，偶尔吃火鸡面是没有问题的。再有火鸡面是辛辣食品，辛辣食品大量长期的吃，会对胃肠有刺激，对胃肠功能不好或者长期吃完之后，有可能会导致胃黏膜的损伤，所以火鸡面虽然好吃，但是不建议多吃，适量的吃没有问题。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 9395次

• 高血压能经常吃红枣吗
  高血压患者平时在饮食上一定要注意，以清淡为主，少吃肉，多吃菜，对于红枣是可以适当的吃一些的，因为红枣它营养比较丰富，含有钙，钾，锌，镁丰富的膳食纤维和维生素，具有比较高的营养价值。鲜枣含有维生素B比较丰富，能够使人体的毛细血管得到有效的增强，尤其是对于高血压以及心脑血管疾病都有很好的防治作用，能够扩张血管，增强心肌收缩力，比较适合高血压患者的使用。高血压患者平常还可以多吃一些其他的，像一些干果或者是些蔬菜水果，而这些都能够对身体有保健作用，但是平常要戒烟戒酒，少吃肉，适当的运动，保持良好的睡眠，这样才有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-10 1653次

• 高血压能经常吃红枣嘛
  高血压的患者是可以经常吃红枣的，对于高血压的患者来说是有利的。红枣中所含有的芦丁是一种可以软化血管，从而使血压降低的物质。对高血压病来说，有防治的功效。红枣是常见的一种食物，有丰富的维生素，红枣有保肝脏降低胆固醇的功效。此外，红枣中还含有丰富的微量元素。经常食用红枣的人很少会患胆结石。红枣中还含有丰富的钙和铁，可用于防治骨质疏松。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。红枣还具有抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神，增强食欲的作用等。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-10 23848次

• 高血压能经常吃红枣吗
  高血压的患者是可以吃红枣的，因为红枣中富含多种维生素和无机盐，红枣中所含的芦丁可以使血管软化，从而使血压降低，对于高血压患者来说具有一定的防治功效，高血压患者除了可以适当的吃一些红枣以外，在饮食方面的原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1902次

• 经常吃红枣有什么好处
  经常吃红枣对人体有很大的益处，红枣是很好的水果和补养品，红枣内含有大量的糖和蛋白，维生素c和矿物质和铁元素。其适用于气虚血虚，贫血的病人最适合食用。中医在治疗一些疾病的时候，常常应用大枣为药引，增加药物的药性的功能。常吃大枣补气补血，提高人体的免疫力，增加抗病能力补充营养。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-05 7102次

• 女人经常吃干红枣好吗
  女人经常吃干红枣一般是比较好的，但是吃的时候需要适量。干红枣是将鲜红枣通过干制技术，排出全部游离水和部分胶体结合水，使其可溶性固形物的浓度提高到微生物难以生存和利用的程度而制成的。干红枣口感甜润，营养丰富，含有维生素C、糖分、蛋白质、脂肪、有机酸、维生素A、多种微量钙以及氨基酸等营养成分，经常食用干
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次

• 高血压红枣可以吃吗
  高血压患者是可以服用红枣的。在红枣中有丰富的维生素和微量元素，可以适量的服用，红枣对血压没有什么影响，反而多吃红枣有助于补气血，这是对身体有好处的。但是不可以过量食用，因为红枣不容易消化，要避免加重胃部的负担。但是高血压合并糖尿病患者千万不能够服用红枣的，因为红枣中含的糖分太多。高血压患者要低盐低脂
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 1062次