问睡觉时腰酸背痛是怎么回事
病情描述:
睡觉时腰酸背痛是怎么回事
答医生回答
病情分析:
如果在睡觉时出现了腰酸背痛的情况,那么一般考虑是由于晚上着凉所形成的,这样就会形成风寒的情况,从而造成风湿的疾病。另外一种情况就是由于强直性脊柱炎所形成的。
意见建议:
所以建议一定要尽早去医院进行一次检查,明确病情。然后再来进行相应的治疗,可以选择针灸或者是理疗的方法来缓解疼痛。
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腰酸背痛怎么缓解腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动,避免受凉,注意保暖,避免长时间的坐位、劳作,避免弯腰搬重物,可以使用腰围固定,限制腰背部的剧烈活动,避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛,应当减少劳动的时间,在晚上睡觉之前可以泡下澡,然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐,有助于缓解腰背酸痛的症状,一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛,局部会存在无菌性炎症,可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状,还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善,可以及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确引起腰背痛的根本原因,可以选择更加合理的治疗方法,让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。01:42
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腰酸背痛怎么办腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中,大家更多的借助于现代化的交通工具,包括我们的生活习惯,导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势,比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情,我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态,他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛,由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的,往往没有明显的原因。所以发生的时候,我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候,我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了,那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛,我们的处理其实要从两方面,一个就是改变不良的生活习惯,第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的,比如如果是短期,我们用一些非甾类的药物,止疼药,我们可以用一些膏药,可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长,我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频,包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗,那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点,就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯,时刻记住保持一个适当强度的锻炼,这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。02:12
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