睡觉时腰酸怎么回事

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医生主讲实录

睡觉时腰酸的情况,常见的疾病是腰肌劳损的疾病造成,当然也不排除有其他的腰椎疾病,腰椎劳损的疾病,表现为腰部一侧或两侧或是正中处发生疼痛,早晨起床时减轻,活动后会加重,不能久坐久站,弯腰困难。

中医认为,肾虚也可以导致腰酸。建议可以用热水袋热敷腰部,有腰酸疼痛者,平时建议不要穿太高跟的鞋,除此之外,如果有轻度的椎间盘突出也会出现腰椎腰酸的情况,这种就需要平时对腰部肌肉的锻炼,增强腰部的肌肉,如果腰酸疼痛一直加重,可以去医院做一个检查,明确诊断。

以上内容仅供参考

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