问睡觉起来腰酸背痛怎么回事
病情描述:
睡觉起来腰酸背痛怎么回事
答医生回答
病情分析:
睡觉起来腰酸背痛很可能是得了腰肌劳损引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要搬抬重物,尽量少弯腰,睡硬板床休息,如果疼痛明显,可以口服消炎镇痛药物,如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物,如通痹胶囊等药物治疗。
意见建议:
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腰酸背痛怎么缓解腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动,避免受凉,注意保暖,避免长时间的坐位、劳作,避免弯腰搬重物,可以使用腰围固定,限制腰背部的剧烈活动,避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛,应当减少劳动的时间,在晚上睡觉之前可以泡下澡,然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐,有助于缓解腰背酸痛的症状,一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛,局部会存在无菌性炎症,可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状,还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善,可以及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确引起腰背痛的根本原因,可以选择更加合理的治疗方法,让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。01:42
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腰酸背痛怎么办腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中,大家更多的借助于现代化的交通工具,包括我们的生活习惯,导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势,比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情,我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态,他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛,由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的,往往没有明显的原因。所以发生的时候,我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候,我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了,那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛,我们的处理其实要从两方面,一个就是改变不良的生活习惯,第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的,比如如果是短期,我们用一些非甾类的药物,止疼药,我们可以用一些膏药,可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长,我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频,包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗,那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点,就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯,时刻记住保持一个适当强度的锻炼,这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。02:12
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女性睡觉起来腰酸背痛怎么回事女性患者睡觉起来的时候感觉到腰酸背痛,有可能是使用的床铺比较软引起的,如果睡觉的床太软,在睡觉的时候腰部的肌肉过度的下垂,从而会引起局部的血液循环不通畅,局部缺血缺氧,并且乳酸以及二氧化碳这些酸性产物堆积比较多,所以会引起局部的腰酸背痛。如果在夜间过度的使用空调风扇,睡觉起来的时候腰酸背痛会更加严重。这种情况下要积极的注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。可以使用活血的中药进行热敷烫洗之后,适当的推拿按摩,口服一些消炎阵痛药物,比如双氯芬酸钠,平时的日常生活当中要端正腰部姿势,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重。语音时长 01:16”
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睡觉起来腰酸背痛头晕睡醒以后起来的时候出现腰酸,头晕,背痛这种症状,多数的患者是由于在睡觉期间受凉引起的感冒。患者就会出现头晕,背痛,腰部酸痛的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的病情和病因,给予针对性的治疗。在此期间,一定要保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,避免熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物要清淡饮食,低脂饮食可以有效预防疾病加重的。同时,患者在此期间,一定要有良好的心情和心态,这样都是可以让患者能够更快的恢复。语音时长 01:10”
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为什么睡觉起来腰酸背痛病情分析:如果出现睡觉起来腰酸背痛,那么一般是由于经常过度劳累所形成的,也可能是由于腰椎出现了问题导致的。所以要及时的去骨科进行一下全方位的检查,然后再来进行相应的治疗。意见建议:在这段期间注意要合理的饮食,不要做剧烈的运动,可以用热毛巾来进行热敷,这样可以促进腰部血液的循环,从而有利于病情的恢复。
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早晨起来腰酸背痛怎么回事病情分析:早上起床腰酸背痛,可能是晚间睡觉姿势不正或者受凉,导致血液循环不好引起的症状,如果有腰椎方面的病变,姿势不正,或者是受凉劳累,会诱发病情的发作,可以进行理疗热敷,针灸促进血液循环,减轻症状。意见建议:建议要注意保持腰椎部位的正确姿势,比如晚间睡觉时要睡硬板床,不要趴着睡觉,注意腰椎的防寒保暖,不要对着空调或者风扇吹。
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睡觉起来腰酸背痛头晕睡醒以后起来的时候出现腰酸,头晕,背痛这种症状,多数的患者是由于在睡觉期间受凉引起的感冒。患者就会出现头晕,背痛,腰部酸痛的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的病情和病因,给予针对性的治疗。在此期间,一定要保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,避免熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒
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早晨起来腰酸背痛怎么回事晨起腰痛,一般是由于夜间睡觉时床垫较软,腰背部肌肉不能充分放松休息,如果受到风寒刺激,乳酸的代谢产物难以及时分解,就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症,出现晨起酸胀疼痛的症状。治疗腰建议:1、休息,减少低头伏案工作时间,睡稍硬的床垫。2、适度腰部肌肉舒展功能锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血