问双膝关节退行性变如何调理

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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17224次

• 膝关节退行性变怎么治

  膝关节退行性改变的治疗，首先就是说人体的退变，这是人体的一个自然老化的因素，所以我们首先要针对这个原因，怎么去减缓它这个老化，减缓它摩擦这个退变，首先我们就在，平时首先要注意预防，咱们在体育运动过程中，要注意什么，减少上楼，下楼，爬山，下蹲，减轻髌骨关节的压力，这样髌骨关节的软骨，互相磨损就会减轻了，同时我们还有一些理疗的方式，然后通过热敷理疗，增加我们关节液的分泌，或关节液成分的分泌，再一个，减少关节液的炎性因子的释放，因为炎性因子刺激我们的滑膜，就会肿胀，会疼痛，而且这个炎性因子，会破坏我们关节软骨，生成我们软骨机制，所以通过这理疗的方式，也可以去改变，第三类的方式往上走的，我们就要有些药物去治疗，消炎止疼药，再上一些，有一些营养补充剂，或粘弹性补充剂，再上一个严重的情况再治，一层层往上上，就可能有些关节镜的，微创的去治疗，去给他射频，消融，把关节面修得平一些，再一个，就可能改变一些关节的力线，或最后的程度，由于关节软骨有磨损，退变的非常重了，疼痛重了，可以进行关节的部分置换，或全膝表面置换。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-24 34075次

• 双膝关节退行性变如何调理
  双膝关节退行性变在日常生活中，可以通过以下方法来调理。1.保持正常的体重，超重的人群要减轻体重。肥胖会增加膝关节的负荷，每增加1kg体重，膝关节将增加4kg的负荷。如果患者膝关节有明显的疼痛，也可以通过拐杖来帮助减轻关节的负重。2.规律锻炼，膝关节周围肌肉力量的加强锻炼，有助于膝关节的稳定性，适度的拉伸锻炼有助于保持关节的活动性。3.避免增加膝关节负担的活动，比如长跑，爬楼梯、爬山等。
  语音时长 01:12”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-27 1335次

• 双膝关节退行性变如何缓解
  双膝关节退行性变，可以通过以下方法缓解。1.适当进行体育锻炼，适当的体育锻炼可以促使软骨的新陈代谢，通过关节的运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向关节软骨的渗透，而关节软骨的营养则主要来自于关节液。2.要注意减轻体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀。因此对于体重超标的人，要注意减轻体重。3.可以通过理疗以及服用药物的方法，来缓解症状。4.严重的退变可能需要手术的方法，进行关节置换治疗。
  语音时长 01:15”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-16 1616次

• 双膝关节退行性变如何缓解
  病情分析：病情比较轻的患者可以先通过适当的运动，比如游泳、骑车，以及改善不良姿势的方法，来改善症状，尽量避免退变加重。疼痛明显的患者可以应用抗炎止痛类的药物、玻璃酸钠进行治疗。意见建议：患者在平时可以进行一些适当的活动来改善关节的功能，比如散步、打太极拳、游泳等等，不要进行一些过于剧烈的运动，比如赛跑、长途跋涉等。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-04-23 702次

• 双膝关节退行性变严重吗
  病情分析：双膝关节退行性变是比较严重的，因为在患病后没有自己治疗的情况下，容易影响膝关节正常活动导致骨折。双膝关节退行性变，一般会引起膝关节活动困难肿胀，需要积极就医完善影像学检查和体格检查，了解疾病的患病情况。意见建议：双膝关节退行性变要保持膝关节放松，然后通过按摩推拿骨牵引的方法予以治疗。如果存在关节炎，需要正确使用头孢拉定、头孢地尼进行抗炎消肿治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-01 1002次

• 膝关节退行性变
  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 192次

• 膝关节退行性变如何保养
  膝关节出现退行性病变在日常生活中患者首先应该注意控制体重，因为肥胖为导致膝关节退行性病变加重的常见原因。其次，避免过度运动以及严格戒烟，同时注意补充钙剂以及活性维生素D3减少骨密度下降的情况发生。而对于关节负重和保护关节功能方面应该避免爬山，上楼梯以及过度负重等增加膝关节负担的行动。另外要避免长久的
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 291次