问经期吃什么让血量增加

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• 经期吃什么增加月经量

  其实一个人的月经量和她的子宫内膜的厚度，和剥脱的过程是有关系的，和内膜血管的分布，凝血的机制有关。而与吃什么并没有什么太大关系，对于正常女性来说，平时注意身体的锻炼，和营养的均衡更加重要。在经期我们当然建议清淡的饮食，避免寒凉食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整个月经的顺畅和经期的正常的结束，并不建议大补，特补。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 44244次

• 吃什么可以让头发变黑

  第一，可以口服些药物，比如乌发丸、首乌片，首乌片、乌发丸主要是填补肾精，从而改善肾脏的功能，进一步使头发变黑。第二，可以采用食疗，口服些特殊的食物让头发变黑，主要是些坚果类的食物，比如核桃、榛子或者其他的坚果，当然也可以多吃些黑豆、黑米。这些坚果或者黑豆、黑米里可能铜元素含量比较多，可以激活酪氨酸酶的活性，从而使黑色素细胞功能增强，使头发变黑。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 8850次

• 经期吃什么让血量增加
  对于月经量比较少的女性，在月经来潮期间常常可以考虑服用具有活血化瘀的药物让月经量增加，比如服用益母草颗粒或者是服用红花、当归、川芎、莪术等药物。而且还可以考虑在月经期的时候进行艾灸下腹部，也能够起到温经活血，使月经量增加的功效。所以对于月经量比较少的女性，常常都可以在月经来潮前一周就开始服用这个药物，这样月经增加的几率才会更高。而且对于月经量特别少的女性，最好先检查彩超和激素六项来判断具体的卵巢内分泌功能情况，然后使用药物来进行调理。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-16 4565次

• 经期吃什么增加月经量
  女性在来月经期间可以多吃一些益气补血的食物，比如动物的内脏，猪肝，鸡肝，鹅肝，血制产品，大枣等等，可以增加月经量。如果女性月经量是正常的情况下，不必过于补充这些食物，增加月经量的。如果月经量相对比较少或者比正常月经量减少的情况下，可以多吃这些食物，改善月经量的。女性在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，要注意保暖，不要受凉。可以适当的活动，一定不要剧烈的运动，否则会导致月经血量增多，甚至大出血，引起贫血，这样就比较危险的。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-11 4591次

• 经期吃什么增加月经量
  女性在出现月经量少的时候可以在经期食用山药、大枣、当归，这些中药都有补肝肾，养血补气的作用，和乌鸡排骨一起炖汤食用，还可以补养筋骨，调血养颜。另外，可以吃一些红色的和黑色的食物，比如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的摄入量。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 4102次

• 经期吃什么可以增加量
  病情分析：对于月经量比较少的女性，可以服用活血化瘀的中药或者中成药来增加月经量，比如益母草颗粒、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等。由于引起月经量偏少的具体原因不同，建议女性先检查彩超和激素六项，来判断其具体的引起病因再进行调节。意见建议：建议月经量偏少的女性要在月经来潮第二到五天抽空腹血，检查激素六项，同时还要多吃豆制品来帮助促进卵巢的内分泌功能。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-10 1102次

• 经期吃什么可以增加量
  对于月经量比较少的女性，在经期常常可以考虑吃益母草颗粒或者是血府逐瘀丸来增加月经量。同时还可以专门用藏红花泡水服用，也具有增加月经的功效，而且还可以艾灸下腹部，通过其温经活血，散寒止痛的功效来增加女性的月经量。同时对于月经期有痛经的女性，还可以服用逍遥丸和红糖水来增加女性的月经量，一般在月经期间都需
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 179次

• 经期喝什么促进血量多
  经期可以适当喝红糖水、姜茶、红枣茶、当归茶、羊肉汤等有助于月经量增多，饮用后若身体出现异常症状，应当立即就医。1、红糖水：红糖水中含有丰富的微量元素、维生素等，能够活血化瘀，导致子宫内膜脱落增多，可以增加月经的出血量。2、姜茶：生姜性质温热
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-23 0次