问高血压能跳舞吗
病情描述:
高血压能跳舞吗
答医生回答
病情分析:
高血压的人群在血压稳定以后,平常可以适当的运动,可以跳舞,比如广场舞,太极拳,不要进行剧烈的舞蹈,不要跳鬼步舞,探戈等。
意见建议:
高血压的人群在进行运动的时候,要注意劳逸结合,避免短时间内剧烈的运动,或者是进行比较剧烈的跳舞动作,不要进行高空跳舞的动作。同时还要注意饮食方面的调整,低盐低脂饮食,不要抽烟喝酒。
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