问骨折后晒太阳好吗
病情描述:
骨折后晒太阳好吗
答医生回答
病情分析:
骨折后晒太阳对患者是有帮助的。多晒太阳有助于身体维生素D的合成,能够促进钙的吸收,对骨折愈合是有一定帮助的。
意见建议:
建议骨折患者在恢复过程中需要适当增强营养,多进食高钙、高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等,有利于促进骨折愈合。在骨折恢复稳定性的条件下,尽早开始肢体的活动和功能锻炼,有利于减少肌肉萎缩,降低并发症的几率,促进功能恢复。
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骨折晒太阳好吗病情分析:骨折之后晒太阳对促进骨折愈合有一定好处。骨折后由于制动休息导致骨骨骼钙含量流失引起继发性骨质疏松,而骨折需要愈合,需要大量钙沉积于骨折端。阳光中的紫外线能促进维生素D的转换,活性维生素D3对于钙吸收有非常重要作用。意见建议:建议患者在保证骨折患处稳定固定的前提下晒太阳。紫外线只有直接照射到皮肤上才能发挥有效作用,故不能隔着玻璃,尽量裸露皮肤,但也应注意避免暴晒,每次半小时为宜。
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感冒晒太阳好吗病情分析:感冒期间适当晒太阳是比较好的,特别是风寒型、暑湿型感冒患者,有助于驱除体内的寒气和湿气,特别是太阳中的紫外线有一定的杀菌和消毒的功效,可促进体内维生素D的合成,有利于提高人体的免疫力。意见建议:建议晒太阳要注意方法,避免过强的紫外线长时间照射,特别是避免夏天中午在阳光底下暴晒,冬季在室内窗户边晒太阳,要避免受风着凉。发热症状较重的患者不宜过强的阳光照射,以免加重症状。
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