白癜风的患者,应该说可以晒一些比较温和的这种太阳,比如早晨10点以前,下午4点以后的这种阳光,晒一晒是问题不大的,但是对10点到下午4点之间的这种阳光,它属于强光,尽量不出去曝晒,尤其不建议患者去海边游玩,因为海边除了有日光的直射,还有海水的反射,这种紫外线对皮肤的损伤是比较大的。
一般外出的话,白癜风患者,尽量地穿一些防晒衣或者是戴帽子、打伞,把白斑的部位尽量地遮盖,避免白斑的进展扩大。对于防晒霜的选择,如果是在室内工作的话,可以选择SPF小于15以下的;若外出,尤其是户外长期游玩的时间比较长的话,就可以选用防晒指数大于30的,这样对皮肤有一定的保护作用。